【子どものための睡眠絵本】子どもの睡眠問題を絵本から解消したい

▼自己紹介

【睡眠美脳協会 代表　伊藤 楓】

「心身の健康の輪を広げたい」という想いから日々ないがしろにされやすく、自分でコントロールしにくい"睡眠の質"を高める技術・情報をお伝えする活動をしています

 

 

【睡眠美脳協会 監修　柔道整復師 福井菜摘】

体は外側からだけでなく内側から造られるもの

その内側の健康の土台が“睡眠”ということに気付き柔道整復師の目線から大切さを伝えています

 

 

 

 

▼プロジェクトを立ち上げたきっかけ

「家でお母さんにも読んでもらいたいと思いました」

絵本の読み聞かせで出逢った子どもの言葉が絵本をつくろうと思ったきっかけでした✨

 

睡眠を伝える仕事柄

「子どもが寝かしつけても寝てくれない」

「寝た方がいいのはわかってるけど生活リズムは変えられない」

そんなパパママも多いと感じていたときに

 

定期的に参加する読み聞かせの感想で

「家でお母さんにも読んでもらいたいと思いました」

と言ってくれた男の子の言葉で

「絵本なら睡眠の大切さを子どもたち目線で届けられる！」

とひらめきました✨

 

特に子どもの睡眠は脳や心の発達にも影響が大きく、3歳までに脳の80％は形成されると言われています

さらに「心」を司る部分は10~18歳で最も発達します

この"脳が育つ時間"が「睡眠中」なんです！

 

しかし、

夜型化した大人の生活スタイルは子どもの睡眠リズムを遅らせてしまったり

夜にも娯楽がある時代ですから夜更かしする子どもも増えてたり

 

だからこそ「家庭」から睡眠習慣・睡眠意識を変えていく必要があると感じました

 

子どもたちも

「なぜ早く寝ないといけないのか？」

きちんと理解し、納得すれば行動は変わります✨

絵本という媒体を通して子どもたちが理解し、しっかり眠る習慣が家庭でつきますように

子どもたちの心と体が健康でありますように

そんな想いから絵本作りは始まりました

 

 

 

▼あらすじ

しあわせ天使とモヤモヤ悪魔

 

「きみはしっているかな？

きみの隣にはいつも 天使と悪魔がいるんだ」

 

いつも元気なマルくん

夜にぐっすり眠っているとしあわせ天使がやってきて魔法をかけます

『うれしい　たのしい　大きくなーれ

しょんぼり　イライラ　小さくなーれ

マルくんの明日が幸せでありますように』

 

そんなある日

夜遅くなっても寝たくない！あそびたい！

夜更かししちゃったマルくんは…

 

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絵本があることをきっかけに

 

「こう描いてあるからお布団にいこうか！」

「眠ったらどんどん強くなるよー！」

 

など家庭で睡眠に対する声かけが当たり前になる✨

そんな家庭の輪を広げたい✨

子どもたちの心と体が健やかに育つ生活環境を整えやすくなる、そんなお手伝いができる絵本を届けたいと思っています😊

 

 

 

 

▼プロジェクトの内容

できあがった絵本は各地域の保育施設や学校への寄付

睡眠美脳協会加盟店からの販売

睡眠の講演での読み聞かせ

などを予定しています！

 

完全自費出版となるため

・絵本のイラスト外注費

・印刷費用

・販売ページの作成費用

・絵本の紹介動画制作費

・お披露目イベント費用

などの経費を想定しています

 

特に絵本の印刷は費用が高く、1000部刷ろうとすると一番安くても100万円以上かかります(印刷代だけで1冊1000円以上の経費！)

ここにイラスト費用なども加えていくと一冊あたりの販売価格がどんどん高くなってしまう現状です💧

 

部数を増やして一冊あたりの経費を抑えようとすると、

●印刷代だけでも200万近く

●その他、イラスト外注費、販売ページ、紹介動画で約60万

必要だということがわかりました🤔

 

できるかぎり販売価格を抑えるためにも大量発注する必要があり、そうなると総額260万円は必要だと見積もっています

 

できるだけ費用を抑えて多くの家庭に届けられるようにしたい！

という想いからクラウドファンディングにチャレンジすることを決めました！

 

必要な費用のうち、約110万を協会として自己資金から出し

残り150万、みなさんのお力を貸していただけたらと思っています🙏✨️

 

 

 

 

▼プロジェクトの展望・ビジョン

ただ頭ごなしに「寝なさい」と言い聞かせるのではなく

子どもにわかりやすく、納得して自ら眠る習慣をつけられるように✨

 

未来ある子どもたちの脳と心を守るため

絵本を家庭で活用していただきたい！

と思っています😊

 

 

■目標金額：160万円

■目標金額の使途および実施内容：絵本の制作にかかるイラスト外注費、印刷代、オンラインショップの開設費用、紹介動画制作代に使います

制作した絵本は睡眠美脳協会加盟店より販売、また学校や教育施設への寄贈もいたします

 

※本プロジェクトは、期日までに集まった支援金額に関わらず当初予定していた規模のプロジェクトを実施します。

 

※必要金額と目標金額の差額は自己資金で補填します