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誰もが手軽に健康を高められるチューブヨガの本を出版したい!

石井 みつこ(ミッツ)

石井 みつこ(ミッツ)

誰もが手軽に健康を高められるチューブヨガの本を出版したい!

支援総額

1,529,000

目標金額 1,300,000円

支援者
43人
残り
終了しました
プロジェクトは成立しました!
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プロジェクト本文

 

第一目標金額達成!ご支援、誠にありがとうございました!

ネクストゴール、160万円を目指します!

 

皆様のあたたかいご支援のおかげをもちまして、目標金額130万円を達成することができました。本当に有難うございました。

 

ここからネクストゴール、160万円を目指したいと思います。これよりご支援をお願いいたします30万円は、より多くの方にこのチューブヨガを知っていただくための、PR費用として充てさせていただく予定です。

 

たくさんの方に、このチューブヨガの素晴らしさを伝えていきたいと思います。

ぜひ引き続きのご支援を宜しくお願い致します。

 

==============<以下もご覧ください>=============

 

 

誰もが気軽に楽しみながら、健康になれる

チューブヨガを広めるための本を出版したい!

 

 

はじめまして! 『一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部』代表、石井充子(みつこ=ミッツ)です。わたしは第一子の産後にヨガと出会い、第二子の産前産後も、心身共にヨガに支えられ続けてきました。

 

マタニティヨガやシニアヨガを通し、子供を安心して生めたり、シニア世代が活き活きと活躍できる社会づくりを目指しています。そして今回、16年間の経験を活かし、「チューブ」を使用した独自のヨガ【ミッツのチューブヨガⓇ】を開発しました。

 

骨盤矯正や引き締めなど、変化する女性の体に効果的なのはもちろん、チューブを使用することで関節の可動域が広がるため、シニアの筋力強化にも繋がります。

【ミッツのチューブヨガⓇ】は『一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部』の登録商標です。

 

だれもが楽しく健康になれる社会を目指し、DVD付の【ミッツのチューブヨガⓇ】解説書を出版する、お手伝いをしていただけないでしょうか。

 

 

チューブで柔軟性が増すため、初心者でも簡単です。

 

 

ヨガとの出会いは、持病や育児でボロボロだったときでした。

 

 

私は第一子の産後にヨガに出会い「産後ヨガ」に魅せられ、第二子はマタニティヨガを経て、出産しました。そのため前スタジオ在籍時より、マタニティヨガやベビーヨガ等のレッスンを多数担当して参りました。また、スポーツによる持病の腰痛等も克服することができたのが嬉しく、もっと多くの人へヨガ広めたいと考えるようになりました。

 

そこで8年間所属した老舗ヨガスタジオから独立し、『一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部』及びインストラクター養成機関である『日本ウェルネスヨガ協会Ⓡ』を設立しました。

 

 

ヨガが私の人生を、健康で美しいものに変えてくれました。

 

 

健康に自信がないかたでも、ヨガを始める第一歩を応援したい!

 

 

ヨガ経験がある人は、普段からジムやスタジオに通う、健康意識の高い人である場合が多いです。しかし私は、あまり健康には自信がなかったり、産前産後でジムなどに通うことが難しい人にも、ヨガを役立ててほしいと考えています。DVDを付けたり、写真を多く掲載したりすることで、だれでも自宅で簡単に取り組めるような書籍に仕上げていきたいと考えています。

 

▼チューブを使用した【ミッツのチューブヨガⓇ】が、初心者の女性やシニア層にも効果的な理由は、大きく6つあります。

 

①筋肉や関節の可動域が広がるので歪み解消効果が高まります。

②強度の調整ができ、ピンポイントに効きます。

※チューブの長さを調整することで負荷を変えられるので、ご自身の筋肉や柔軟性に最適な選択ができます。

③二の腕や背中など、通常の運動ではアプローチしづらい部分も、効果的に引き締められます。

④「歪みが無く、メリハリがある基礎代謝の高い美ボディ」を追求できます。

⑤チューブを使用することで、動きが安定しやすくなります。関節の可動域が広がり、柔軟性も上がります。

⑥一つ一つの動きで筋肉を使うので、筋力の低下を予防する効果が大きく、寝たきりを減少させることに繋がります。

 

 

狙った部分にピンポイントで効くように「オリジナルグリップ」も開発しました。

 

 

【ミッツのチューブヨガⓇ】で効率的に「貯筋」し、健康美をアップ!

 

 

ヨガを通し、筋肉量を増やすこと(貯筋)が健康に繋がることは、多くの研究で証明されています。【ミッツのチューブヨガⓇ】は、効率的に美しい筋肉をつけることができます。

 

▼筋肉をつけることの効果は、大きく4つあります。

 

➀筋肉から生まれるグルタミンという物質がリンパ球を増やし、免疫力がアップするのでガン細胞を撃退しやすくなります。
②筋肉が熱を生み体を温めるため、万病の原因になりうる冷え性の予防になります。
③筋肉が蓄えた水分のおかげで、熱中症になりにくい体になります。
④最新の研究によると、筋肉が生み出したホルモンは、「認知症」や「糖尿病」の
予防になる可能性があります。

 

「貯筋」(=筋肉貯金)はご自身の財産になります。筋肉量を増やすということは、美ボディメイクを追求するだけでなく、健康寿命を延ばすことに繋がります。経験を通して考案した【ミッツのチューブヨガⓇ】で、多くの方が効率よく「貯筋」をできるように、このヨガを広めていきたいと思います。ぜひみなさまのご協力、ご支援をよろしくお願い致します。

 

 

チューブを使って、一緒に楽しく「貯筋」しましょう!

 

◇◆◇リターン◇◆◇

 

①サンクスレター


②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載(希望者のみ)


③書店に流通前に書籍をお届けします!


④支援者として書籍内にご芳名を掲載(希望者のみ)


⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット

カルチャースクール以外の教室又はイベント等にて、90分のチューブヨガを受講戴けます。※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。


⑥チューブ&オリジナルグリップ

 

⑦ミッツヨガクラブオリジナルTシャツ

サイズ、カラーをお選びいただけます。
①~③は女性のみ。男性は④のみとなります。
①↓ライトピンク ②↓ピンク    ③↓ホットピンク  ④↓ネイビー

 

⑧あなたのためのパーソナルレッスンをします!

 

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プロフィール
石井 みつこ(ミッツ)
石井 みつこ(ミッツ)
一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部代表。日本ウェルネスヨガ協会Ⓡも設立。【ミッツのチューブヨガⓇ】にてオンリーワンのヨガも提供中。

リターン

3,000

サンクスレターとHPへお名前掲載

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)

支援者
16人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

10,000

書籍内にお名前掲載の1冊をお届け!

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載(希望者のみ)

支援者
20人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

30,000

書籍+ヨガレッスン無料体験チケット!

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載(希望者のみ)
⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット。
(カルチャースクール以外の教室又はイベント等
にて90分のチューブヨガを受講戴けます。)
※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

50,000

C7c60d30dbc1e5ed98b06945251cde05b4c368ed

3万円プラン+チューブ&オリジナルグリップ

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載
(希望者のみ)
⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット。
(カルチャースクール以外の教室又はイベント等
にて90分のチューブヨガを受講戴けます。)
※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。
⑥チューブ&オリジナルグリップ

支援者
4人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

100,000

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5万円プラン+オリジナルTシャツ!

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を2冊発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載
(希望者のみ)
⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット2枚。
(カルチャースクール以外の教室又はイベント等
にて90分のチューブヨガを受講戴けます。)
※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。
⑥チューブ&オリジナルグリップ
⑦ミッツヨガクラブオリジナルTシャツ1枚

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

100,000

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あなたのためのパーソナルレッスンをします!

①サンクスレター
②書店に流通前に書籍を1冊発送
③あなたのためのパーソナルレッスンを致します!
※レッスンは、広島市内の指定の場所にて、予定を調整の上、実施致します。ご自宅でのご希望の場合には、別途そちらまでの交通費については、ご負担をいただく形となります。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

300,000

10万円プランをボリュームアップしてお届け!

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を3冊発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載
(希望者のみ)
⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット5枚。
(カルチャースクール以外の教室又はイベント等にて90分のチューブヨガを受講戴けます。)
※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。
⑥チューブ&オリジナルグリップ。
(2セット分)
⑦ミッツヨガクラブオリジナルTシャツ2枚

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月

500,000

【ミッツのチューブヨガⓇ】フルセット!

①サンクスレター
②弊社HPに支援者としてご芳名の掲載
(希望者のみ)
③書店に流通前に書籍を5冊発送
④支援者として書籍内にご芳名を掲載
(希望者のみ)
⑤【ミッツのチューブヨガⓇ】受講無料チケット10名様分。
(カルチャースクール以外の教室又はイベント等
にて90分のチューブヨガを受講戴けます。)
※日程などについては、個別にお問い合わせ下さい。
⑥チューブ&オリジナルグリップ(3セット分)
⑦ミッツヨガクラブオリジナルTシャツ3枚

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2017年2月
プロフィール
石井 みつこ(ミッツ)
石井 みつこ(ミッツ)
一般社団法人 Mit’s Yoga 倶楽部代表。日本ウェルネスヨガ協会Ⓡも設立。【ミッツのチューブヨガⓇ】にてオンリーワンのヨガも提供中。

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