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達成

海の見えるスタジオで心と体を解してもらいたい

笹川真紀

笹川真紀

海の見えるスタジオで心と体を解してもらいたい
支援募集終了日までに集まった支援金をプロジェクト実行者は受け取ります(All-or-Nothing方式)。支援募集は5月26日(木)午後11:00までです。

支援総額

500,000

目標金額 500,000円

100%
支援者
32人
残り
37時間 1分
プロジェクトの支援にすすむ(※ログインが必要です)
支援募集終了日までに集まった支援金をプロジェクト実行者は受け取ります(All-or-Nothing方式)。支援募集は5月26日(木)午後11:00までです。

プロジェクト本文

 

自己紹介

 

はじめまして、笹川真紀と申します。ボディメンテナンススタジオのインストラクターです。

 

 

私は富山県高岡市伏木という町で育ち、小さなころから家族や友人と国分浜という地元の海によく遊びに行っていました。

 

今回私が行うのは地元伏木で ❝海の見えるスタジオを作る❞ プロジェクトです。

 

 

ボディメンテナンススタジオのインストラクターになったきっかけ

 

幼いころからバレエを習い、短大卒業後は地元にもどりモダンバレエの団体に助教授として小さなお子様から、大人のかたへの指導をしながら自身もダンサーとして舞台に立って踊っていました。

 

結婚子育てを経るなかで一旦前線から退き、しばらくは体を動かす機会も少なくなり、その間家事や子育ての合間をぬって、全く違う業種についたこともあります。

 

その中で、自身の心身不調に見舞われ気づいたことがたくさんあります。

 

体を動かす重要性

体を動かさなくなったことによる自律神経の乱れ

動きたいと思っても凝り固まってしまった体を動かそうとするときの苦労

 

と様々な悩みがうまれてきました。

 

それと同時に、私のように体に不調を持つ方、体を動かしたいという思いはあってもなかなか思うように動かすことができない方、またバレエやヨガをやってみたいまたはやっているけどなかなか思うようにこなすことができない方がいらっしゃるとしたら、自分が習得した筋膜リリースを一緒に行い、自分の体を思うように動かしたり、不調を感じない体づくりをしていけたらこんなに素晴らしいことはないのではないかと思いました。

 

そして、ボディメンテナンススタジオのインストラクターになろうと思いました。

 

プロジェクトを立ち上げたきっかけ

 

現代社会はストレス社会と言われるほどお仕事を頑張っている方が多く、その反面頑張りすぎて自分の不調を中々改善することができず、疲れや不調が取れない。

 

整体やサロンに通っても一時だけは楽になるがまたもとの状態に戻ってしまう。

 

私の周りの友人たちもそんな悩みを抱えています。特に女性は仕事に、家事に、子育てにと休む暇なく頑張る方が多い。

 

そのような方々に、私が行う筋膜リリース専用ボールを使ったセルフケアの指導のレッスンを生まれ育った地元で是非受けて頂き、ご自身を解きほぐして頂きたいと強く思いました。

 

|筋膜リリース専用ボールを使ったセルフケア

 

最近は筋膜リリースという言葉を聞かれる方も多いかと思いますが、整体やサロンなどで施術してもらうのが一般的です。(もしくはYouTubeなどでもご自分でのケアができる動画などもあります)

 

私が行うリリースのセルフケアレッスンでは、わたしのガイドに沿ってご自分でレッスンを行います。ボールを当てる位置、動き方をお一人お一人の様子を見させて頂きながらご自分の固まってしまっている箇所や解したい箇所を的確にガイドすることによりレッスン後には血流もよくなり、姿勢の改善や自立神経の乱れの改善なども期待できます。

 

また使用するボールも市販されているリリースボールとは異なり、日本人にあわせた大きさで程よい弾力があります。この特殊なボールを使い体にコロコロするだけで、筋膜層に的確にアプローチでき短時間でリラックスを促します。

           

 

 

|地元伏木 国分浜の魅力

 

地元伏木の国分浜は決して有名で大きな浜ではありませんが遠浅になっておりとても遊びやすく水質もきれいな浜です。小さな浜だからこそあまり人は多くなく海水浴の穴場スポットでもあります。右を向けば立山が見えたり、左側には義経岩が見えます。小さな浜から絶景が見渡せます。

 

そんな国分浜の海を見渡せるスタジオでレッスンして、心身ともにリラックス、またリフレッシュしていただきたいと思いこの場所にスタジオを開設したいと思います。

 

 

 

ここで海を見ながらレッスンをしたらどんなに開放的な気分になるだろう

よりリラックスしていただけるのではないか

 

そんな想いから、地元伏木の国分浜が見える物件を探しプロジェクトを立ち上げました。

 

プロジェクトの内容

 

現在は使われていない、かつては喫茶店だった2階建ての物件を改装し、国分の海を眺めながら心身ともにリラックスしていただきたいと考えております。

 

上の写真は現在の様子です。

 

「ボディメンテナンススタジオJOIE(ジョワ)」

 

5月に完成予定でオープンは5月26日を目指しています。

場所は高岡市伏木国分国分港のバス停のすぐ前、青い屋根の建物です。

                

筋膜リリースセルフケアのレッスンをメインにストレッチやボディメイクトレーニングなどをしていきたいと思います。

 

ただ、改装費だけでも250万円ほど必要になります。自己資金や借入もありますが、今回はわたしが目指す『誰もが快適に毎日をすごす体づくり』の取り組みをいろんな方に知っていただくためにもこのクラウドファンディングを立ち上げました。

 

このコロナ過の中では今までの生活より更にストレスが重なり、気持ちもなかなか晴れずにいらっしゃるかと思います。そんな時こそ心も体もリフレッシュしていただく場所、レッスンの提供をしたく是非皆様のご協力をお願い致します。

 

ご支援金の使途詳細

スタジオ使用に適した状態にするための床の改装

水回りを新しく清潔なものに改装

また喫茶店だったため照明などの改装

体の状態や動きの確認の為、スタジオ用の鏡購入

 

 

海が見える景色の中
お客様に心と体を解してもらいたい

 

まずはご自身の心と体を解して頂き、さらに地元高岡市伏木の魅力に気づいて頂きたいです。そして私の目指すゴールは色んな方にこの筋膜リリースのセルフケアで毎日快適に過ごせるかたを増やしていきたいとの思いがあります。

 

また地元伏木では最近地元を活性化したいと動いている方々もいらっしゃるなかで、わたしも地元の活性化に貢献したいという思いもあります。

 

生まれ育った町も元気になったらという思いです。高岡市伏木は現在高齢化も進み、それに伴いまちにも元気がない状態ですが、最近は空き店舗を利用したり、新しい飲食店ができたりと活性化を目指す方もいらっしゃいます。私もそういった方々と協力しながら伏木に来ていただき昔のように賑わいのある町づくりをしていきたいです。

 

最後になりますが、私の取り組みに少しでも共感していただき支援したいと思ってくだされば幸いです。是非ともご支援をお願いいたします。

 

プロジェクト実行責任者:
笹川真紀
プロジェクト実施完了日:
2022年5月26日

プロジェクト概要と集めた資金の使途

かつては地元の方々に愛されていた喫茶店ですが現在は空き店舗になっています。地元の国分浜の傍にあり店舗は2階にある為海が一望できます。心身共にリラックスしながらレッスンをして頂きたいとの気持ちからこの場所をスタジオにと強く思いました。 ただ、喫茶店をやめられてから随分と時間も経ち、築30年近いということから水回りや電気機器、そして床をレッスンに向いた床に作り直す必要がある為、資金は改装費の一部に使わせて頂きたいと思います。 まずは長年そのままになっている食器の片づけや掃除、喫茶店で使われていた椅子やテーブルの処分、壁や、そのほかの部分は自分でペンキ塗りをしたり、自分でできる限りのことは進めていきたいと思います。

リスク&チャレンジ

プロジェクトに必要な金額と目標金額の差額について
改装には300万円が必要ですが、こちらでその中の50万円をスタジオの鏡代として利用させて頂きたいと思います。その他は自分で出来る事は自分で対応します。壁紙の補習や、スタジオのパテーションなど。 その他融資を予定しています。

プロフィール

3歳からモダンバレエを習い、日本女子体育短期大学を卒業後はダンサー兼バレエ講師として小さなお子様から大人の方まで多くの方に、モダンバレエを主に指導してきました。 現役時代は全国舞踊コンクールなどでの受賞多数、また海外公演にも多数参加。 講師時代にはチェコ(プラハ)のプラハ芸術大学に短期留学の経験もありディプロマも取得しています。 結婚、子育ての中で自分の体の不調に気づき、この筋膜リリースにたどり着きました。

リターン

3,000


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純粋応援コース3000円

2022年6月頃にお礼のお手紙と改装後のスタジオの写真をお送りさせていただきます。

支援者
5人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年6月

5,000


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純粋応援コース5000円

お礼のお手紙と改装後のスタジオの写真をお送りさせていただきます。

支援者
5人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年6月

10,000


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純粋応援コース10000円

お礼のお手紙と改装後のスタジオの写真をお送りさせてきます。

支援者
4人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年6月

10,000


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レッスンチケット付き応援コース 1回分

お礼のお手紙と一緒に筋膜リリースのレッスンチケットを1枚お送りさせて頂きます。
チケットの有効期限2022年6月~2022年12月中までとさせて頂きます。

支援者
15人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年6月

30,000


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レッスンチケット付き応援コース 4回分

お礼のお手紙と共に筋膜リリースレッスンチケットを4枚お送りさせて頂きます。
有効期限2022年6月~2022年12月中

支援者
4人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年6月

100,000


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1年間通い放題パスポートコース

お礼のお手紙と共に1年間筋膜リリースのレッスンに通っていただける1年パスポートをお送りさせて頂きます。
有効期限:初めてレッスンに来てくださった日から1年間有効(一回目のレッスンはチケットが届いたお日にちから3か月以内にお越しください)

支援者
1人
在庫数
4
発送完了予定月
2022年6月

プロフィール

3歳からモダンバレエを習い、日本女子体育短期大学を卒業後はダンサー兼バレエ講師として小さなお子様から大人の方まで多くの方に、モダンバレエを主に指導してきました。 現役時代は全国舞踊コンクールなどでの受賞多数、また海外公演にも多数参加。 講師時代にはチェコ(プラハ)のプラハ芸術大学に短期留学の経験もありディプロマも取得しています。 結婚、子育ての中で自分の体の不調に気づき、この筋膜リリースにたどり着きました。

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