うつ病にも感謝を、言葉を贈り心に寄り添う絵本集第３作目を作りたい。

僕は２５歳の時にうつ病になり、２８歳の時に死のうとしました。

 

もし２８歳の時に本当に死んでいたら僕はもうこの世にはいなかったし、あなたにこうしてこのプロジェクトを知っていただく機会もありませんでした。

ご縁をいただきありがとうございます。

 

 

▶ 自己紹介

 

 

改めまして、こんにちは。

僕は長野県木曽郡上松町に住む大畑哲也です。

 

１１年前に起業をしてイラストレーターをしています。

小学２年生の時にマンガ家を夢みて見よう見まねでマンガを描き始めました。

地元の高校を卒業後に代々木アニメーション学院という専門学校に行き、専門学校を卒業した後にマンガ家のアシスタントをしました。

…ですが、週刊連載の厳しさ、徹夜続きの日々、など現実はとても厳しく体調を崩し夢を諦めました。

それから数ヶ月は何もしない生活をしていましたが『それでも何か創りたい』と自分の中でふつふつと沸き上がる何かを感じ、２００３年１月５日に創り始めたのが今回のプロジェクトの元になる【あおいぼく一枚絵本】です。 

 

 

あおいぼく一枚絵本　～上へ　上へ～

 

 

僕には２人の息子がいます。

上の息子は高校生、下の息子も小学校も４月には６年生になります。

 

 

愛する息子たちと(１０年くらい前の写真、最近はなかなか一緒に写真を撮らせてくれません)

 

２１歳の時に地元に帰ってきて２５歳の時に結婚をし、その後うつ病になりました。

その時には上の息子が妻のお腹の中にいました。

うつ病になった夫を支えながら子育てをしていた当時の妻の気持ちを考えると、本当に申し訳なかったなと今でも思います。

なのについそれを忘れてケンカをしてしまいます、自分はダメな男です。

 

うつ病になりながら子育てをしていくうちに見える世界が変わっていきました。

いや、世界は変わらず同じはずです。

なのに感じ方や考え方が変わったのは 人と関わることの大切さや行き交う言葉の大事さを２人の息子に、そして妻に教えてもらいました。

 

妻には今でも苦労をさせてばかりです。

そんな妻は「みんなに届くといいね」と応援してくれています。

 

 

 

▶ プロジェクトを立ち上げたきっかけ

 

過去に２回、自費出版で出版をしています。

２００５年に自費出版で第１弾１００冊作り、完売しました。

２０１５年に自費出版で第２弾１０００冊作り、完売しました。

第１弾から第２弾までに１０年、そして第２弾から１０年になる今年２０２５年に第３弾の絵本を作ろうと決めてはいました。

 

ただ『自分一人で作っていいのか？』という部分が僕の心の中にずっとあって…なぜかと言うともう僕だけの作品ではないと僕が感じているからです。

 

「枕元に置いてあって、寝る前に読んでから寝ているよ」

「プレゼントをしたらとても喜んでもらえたよ」

「どうしても絵本が欲しくてどこに売ってるかわからないけど、とりあえず木曽に来てみました」

「絵本を作ってくれてありがとう、出会ってくれて、そして生まれてきてくれてありがとう」

 

など、みなさんからいただいた言葉は『消えてなくなりたい』と思っていた自分の存在を「ここにいていいんだよ」と認めてもらえたようで…。

１０００冊作った絵本集第２弾が完売したこと、「新しい絵本集は作らないの？」と言っていただけることが『自分がやっていることは間違っていなかった』と自信に繋がりました。

 

応援して下さるみなさんと一緒に絵本を作り、読んでくださった方に『あなたは一人じゃないよ』とそっと伝え寄り添えることがこの絵本を通してできたならと思いプロジェクトを立ち上げました。

 

 

 

▶ プロジェクトの内容

 

絵本は、伝えたい言葉のページにメッセージカードを挟んで渡すということから「プレゼントブック」としています。

メッセージカードは絵本と一緒に付いてます。

 

これは前回の絵本のイメージです

 

使用方法の説明です(一例です)

 

絵本は１ページ１作品（表紙にも１作品を入れて）５６作品、全６０ページで考えています。

 

絵本集第２弾での出来事で、「絵本を読んでいた外国の方もいたけど日本語だけだとわからないかも」というアドバイスをいただきチャットGPTを使って英訳も入れます。

 

１ページのイメージとしてサンプルを作りました

 

第２弾を制作した時は木曽という片田舎から全国へと思っていましたが、第３弾は全世界へと考えたら英訳はやっぱり必要です。

 

 

▶ プロジェクトの展望・ビジョン

 

世界保健機関（WHO）は、うつ病が2030年までに世界的な疾病負担の第1位となると予測しています。

 

自分自身がうつ病になった当事者だからこそ、一人でも多くの方の心の悩み落ち込み、不安や心配事に寄り添い『大丈夫だよ』と言ってあげられる絵本になりたいと願っています。

 

僕がうつ病になった時も、自殺しようと失踪した時も、僕は一人でした。

いや、実際には周りには家族や友達がいたのに『一人だ』と思い込んでいました。

『迷惑かけないように』『いっぱいいっぱいなのは自分だけじゃない』と思い込みどうすることもできず、ただただ一人で抱えては生き場を見失っていたんです。

 

失踪した時に妻に見つけてもらい「来ないで！」と叫びながら逃げたのに、捕まった時心の底から『助かった』と思ったんです。

 

人は一人では生きてはいない、そして一人では生きてはいけない。

人と人にはコミュニケーションが必要です。

人間関係が希薄になりがちで、会話が少なく、言葉と心は違うなんてこともありますよね。

建前や本音といった言葉もありますし、人間関係を構築することが苦手な人も居ると思います（自分はその一人です）。

『身体は近くになくても、心はあなたの側にいるよ』そんなふうに心に寄り添う絵本として存在ができたのなら決して『自分は一人ではない』と思うことができます。

 

この絵本集が今も悩み苦しんでいる方に寄り添い少しでも心を穏やかにできたなら嬉しいです。