プロジェクト概要

6人に1人は糖尿病または糖尿病予備軍。原因の1つとなる生活習慣を変えることを目的とした会員制クラブで健康な生活をサポートしたい!

 

はじめまして、藤原正悟です。私は理学療法士として、ケガや病気などで身体に障害のある人や障害の発生が予測される患者様に対して、座る、立つ、歩くなど基本動作能力の回復や維持、および障害の悪化の予防のため、リハビリテーションを提供してきました。

 

その中で多くの糖尿病患者様を見てきました。糖尿病患者様に対しては血糖値を下げるための運動療法を行なっておりましたが、実際に退院した後は運動を継続しない状況でした。また、糖尿病を予防しようとしても、短期的な運動や栄養指導ではなかなか改善できません。

 

糖尿病が恐れられているのは糖尿病自体ではなく、糖尿病による合併症なのです。予防のために重要なのは生活習慣を変えることです。そこで、『生活習慣を変える仕組みづくりをしないといけない』という思いが強くなり、生活習慣を改善する会員制クラブ「CarBo(カーボ)」を立ち上げようと計画しています。

 

しかし、立ち上げにあたって30万円の費用が不足しています。皆様のお力を貸していただけないでしょうか?

 

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CarBoホームページに健康管理システムを導入し、中高年の健康状態を把握します。

 

 

50代からリスクが急増する2型糖尿病の原因のほとんどは食生活や運動不足。生活習慣を変えれば2型糖尿病の発症は予防することができます。

 

平成28年国民健康・栄養調査では「糖尿病が強く疑われる者」「糖尿病の可能性を否定できない者」の人数は2000万人と推計されており、約6人に1人は糖尿病有病者または予備軍ということになります。年齢別では40代から増え、男女共50代から急増します。

 

糖尿病を発症してしまうと「目が目えなくなる」「腎臓が悪くなり透析が必要になる」「手足が痺れる」などの合併症を引き起こします。さらに死亡原因の上位に当たる虚血性心疾患や脳卒中を発症させるリスクが高まってしまいます。

 

この恐ろしい病気の原因のほとんどは運動不足などの生活習慣です(2型糖尿病)。脂っこいものを食べたり、短時間に食事をすませたり、高エネルギー、高脂質の食事を続けたり、運動不足で身体活動量が減少すると内臓脂肪肥満を招き、2型糖尿病の原因となります。ですが、2型糖尿病の発症は生活習慣の改善、運動不足解消で発症は予防することが可能です。

 

リハビリテーションを行う中で、糖尿病性の腎障害で透析が必要となっていた患者様から、「糖尿病になる前に運動と食事の管理をしてくれるシステムがあればよかったのにな。私1人ではやっぱり運動も食事の管理もできないからね」という言葉を聞き、「生活習慣を改善し、糖尿病を予防したい」という思いが強くなり、生活習慣を整える会員制クラブの立ち上げを計画しました。

 

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プライベートジム(横浜)でのパーソナルトレーニング風景です

 

 

皆様から頂いた支援で、会員制webサイトの構築、システム導入を行い、会員様の健康管理システムを導入します。

 

今回、中高年の方向けに生活習慣を改善する会員制クラブ「CarBo」を作ります。

 

健康診断で血糖値や肥満を指摘されても「肥満を解消する方法がわからない」「どのような運動をしたらいいのかわからない」「食事管理ってどうすればいいの」という人がほとんどではないでしょうか。

 

会員コンテンツとしては「オンラインパーソナルトレーニング」「糖尿病予防の習慣化プログラム」「プライベートジムマンツーマンレッスン」「カルテ作成によるフィードバック」「栄養相談」等を導入します。身体の専門家である理学療法士やパーソナルトレーナーと科学的根拠に基づいた運動プログラム、2型糖尿病予防プログラムを実践できます。

 

また、オンラインでのパーソナルトレーニングを導入することで、例えばジムに通うような時間と場所の制約をなくすシステムを導入しています。それに加え、会員様とCarBoスタッフのマンツーマン体制が整っているため、会員様一人一人の健康状態を把握し、会員様の健康な体づくりをサポートします。

 

今回のプロジェクトでは、皆様からの支援で会員制のウェブサイトを立ち上げ、会員管理システムを導入します。サイトには健康管理システムを導入し、会員マイページ、エクササイズ動画の視聴ページ、イベント情報ページなどを作成します。

 

[サービス概要]

■会員登録方法:ホームページより会員入会の手続きをすることができます。

■入会金:3000円

■月額費用:1280円

■オンラインパーソナルトレーニング(30分):1ヶ月に1回0円(2回以降2,980円)

■プライベートジムパーソナルトレーニング:9,800円(60分)

 ※現在横浜のみとなっております。

■プライベートジムパーソナルストレッチ:3,980円(30分)

 ※スカイプでのオンライントレーニングとなるのでネット環境が必要です。

■2型糖尿病予防習慣化プログラム:0円(3ヶ月)

 血糖値上昇を抑える運動プログラムや栄養指導を受けることができます。

■短期集中CarBoダイエットプログラム

【プライベートジム+オンライン】

 2ヶ月:178,000円(ジム+オンライン計16回)

 3ヶ月:244,800円(ジム+オンライン計24回)

【オンラインのみ】

 2ヶ月:98,000円(オンライン計16回)

 3ヶ月:144,800円(オンライン計24回)

■月間カルテ作成:0円

 体重、BMI、食事内容等から月間カルテを作成しフィードバックを行います。

■健康情報メルマガ:0円

■栄養相談:0円

◾️エクササイズ動画視聴:0円

短期集中CarBoダイエットプログラム1ヶ月目

 

 

生活習慣を改善することで、より健康な社会づくりを目指します。

 

我が国は2020年には4人に1人が、2050年には3人に1人が高齢者という超高齢社会になります。このような超高齢社会によって疾病は増加し、医療、介護の負担は上昇することが予測されます。

 

したがって日本国民に求められることは1人1人が健康に対する意識を向上させ、生活習慣を改善することが重要なのです。本クラブでは健康管理システム、定期的な運動、食事指導による生活習慣を改善し、健康な社会づくりを目指します。

 

本プロジェクトは私一人の力では実行することはできません。皆様の支えがあってこそ、実行できるものだと思っております。この国を健康にしたい。その一心でこのプロジェクトに取り組んでいきます。ご支援の程、宜しくお願い致します。

 

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健康な社会を作っていきます。

 

 

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