プロジェクト概要

食事を変えて子供たちの生活を改善!糖質制限とレスリングを通して培った育成と子育てをノウハウにして、生活改善プログラムを始めます!

 

初めまして成國晶子 と申します。私は高校時代より女子レスリングの選手として青春を送ってきました。各種国内外の大会でも成績を残すことができましたが、唯一オリンピック出場の夢は叶いませんでした。結婚・出産・子育てをしながら、個人でレスリングクラブを作り選手の育成を20年間行ってきました。

 

生徒を募集していると、生活に問題がある子に出会います。選手の減量のために取り入れた糖質制限がインシュリンの分泌を抑え、気持ちの落ち着きに繋がるなど精神面にも影響を与えることを実感してきました。

 

この経験を活かして、生活態度に問題があったり、学校にいけない等のお子さまを対象に、社会で問題なく生活できるように、糖質制限を通して生活改善を行うサポートプログラムを実施します。

 

子ども達がプログラムに集中出来るよう、泊まり込みで行いたいのですが、物件を借りる等のスタート資金が不足しています。子どもたちの未来のために、ご協力いただけないでしょうか?

 

糖質制限の食事例

 

 

現役を引退後、15年間レスリングクラブを運営してきた中で、生活に様々な問題を抱える子ども達と出会ってきました。

 

15年前からレスリングクラブを立ち上げ、今まで200名を超える選手を教えてきました。レスリングは体力、筋力、柔軟性をつけられます。また格闘技は心を鍛え、精神的にも強くなります。今まで、世界選手権優勝者や大学選手権優勝者、インターハイ優勝者、小・中学生全国優勝と数々のタイトルを取り、2020年東京オリンピック出場を多数の選手が目指しています。


選手募集をしていると、生活に問題を抱えている子供たちに出会います。糖質の取り過ぎから肥満や病気が誘発されることはよく知られていますが、血糖値の変化から気持ちがうつになったり、問題行動をおこしたりすることがあります。引きこもりや登校拒否で悩む親御さんもたくさん見てきました。

 

食事によって、こどもが抱える問題を解決できる場合があります

 

 

選手の減量のアドバイスで取り入れた糖質制限が、生活改善にもつながることを実感してきました。

 

そんな中、選手の減量で食生活のアドバイスをするために、より良い減量方法模索しているときに糖質制限を見つけました。糖質を制限したんぱく質を主にすることでインシュリンが出なく、気持ちの落ち着きが保てます。また活動的になり意欲の向上を期待できます。また、テニスのジョコビッチ・サッカー長友選手も実践しパフォーマンスを上げています。


現在選手6名ほどが実践しており、まだはっきりとした結果は出ていませんが、皆活動的になり、練習も頑張っています。子供たちの食生活の改善が良いことも実感してきました。食生活を改善し生活のリズムを作ってあげるハウスを作り、悩む親御さんの力になりたいと思ったこと、子育てを通しての生活態度の修復、学校にいけない子供たちのサポートをしたいと考えています。

 

白いご飯にも糖質が多く含まれており、制限することで生活改善が見込まれます

 

 

今回始めるプログラムでは、糖質制限を通して、共同生活をしながら生活改善を目指していきます。

 

このプログラムでは、都内にシェアハウスを借り、共同生活をしながら、生活改善を目指していきます。食事は私が作る完全糖質制限をしたものを提供し、糖質制限を第一にプログラムを構成していきます。

 

他にも、学校にいけない子供には勉強のサポートや身体を動かす楽しさを伝えるための運動、ハウスの中で教員が勉強のサポートします。それも難しい場合、子供たちのカウンセリングをし、興味のあるもの、やってみたいことを発揮させたいと考えています。

 

いつでもサポートできるように、レスリングクラブの活動拠点がある杉並区でプログラムを行おうと考えているのですが、そのための物件を借りる資金が不足しています。今回ご支援いただいた資金は、物件を借りるための費用として使用させていただきます。

 

野菜など糖質の少ない食材を中心に食事を作っていきます

 

 

食生活を改善し一人でも多くの子供が立ち直るきっかけを作りたい。

 

レスリングを通してたくさんの子供にかかわることにより、その人数だけの保護者ともお会いしました。しつけや礼儀のできない子供たちが増え、教えられない親、反抗期の子供や、気持ちを伝えられない子供。レスリングを通して培った育成と子育てをノウハウにして、そこに食生活を改善し一人でも多くの子供が立ち直るきっかけを作りたいと思っています。

 

私たちのプログラムに参加することによって、不登校の子供や引きこもりを改善し、社会に適応できる人間に成長してほしいと考えています。生活改善をして、学校で楽しい生活を送り、自分自身の成長を感じ取れるように指導していきたいです。

 

子ども達が抱える問題を乗り越えられるようにご協力お願いします。

 

子ども達は与えられる環境の中で、精一杯に生きて、成長していきます。子どもたちのより良い成長のために、皆様のご支援よろしくお願致します。

 

 

リターンについて

 

 

・成國からのサンクスレター

 

・写真付きの活動報告

 

・活動報告にサポーターとしてお名前を掲載

 

・糖質制限の食事体験にご招待
※日程、場所は後日ご案内

 

・糖質制限についての講習会にご招待
※日程、場所は後日ご案内
※交通費はご負担となります

 

・事業のスタート記念パーティーにご招待
※日程、場所は後日ご案内
※交通費はご負担となります

 

・糖質制限プログラムに参加できる権利
※日程はご相談の上決定

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[企業・団体様向け]
・活動報告に協賛としてお名前を掲載

 

・成國が講演に伺います
※日程、場所はご相談の上決定
※交通費はご負担ください