「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

うつと聞くと、うつ病のうつをイメージすると思います。

しかし、うつ状態になるのはうつ病だけではありません。双極症が原因の場合もあります。

僕は双極症によるうつ状態で苦しみました。

うつ病は文字通りうつ状態だけなのですが、双極症は躁状態（気分がハイな状態）とうつ状態を繰り返します。

内服薬も違います。

うつ病は抗うつ薬を内服しますが、双極症は気分安定薬を内服します。

ただ気をつける事は、生活リズムを整えたり、無理をしない、アルコールを控えるなど、どちらのうつもほぼ変わりはありません。

治療を受け、病気を受け入れることができれば、どちらのうつもコントロールはできて穏やかな生活を送ることは可能なのです。