「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

双極症の軽いバージョン。

とは言え、生活に支障を来しています。

気分が少しハイな状態（軽躁）と軽いうつをめまぐるしく繰り返すタイプです。

気分でも行動でも対人関係でもムラが激しいです。

気分がハイな時には、自信過剰になったりして対人関係でトラブルになったり、浪費に走ったりすることがあります。

うつになると、無気力で睡眠時間も増え、仕事の量も質も落ちます。気分を上げるために薬物やアルコールに走ることもあります。

本人も周りの人も、性格の問題だと考えている場合が多いです。

双極症と同じで適切に治療を受ければ、気分は安定します。

気分のムラで困っていれば、お近くの心療内科やメンタルクリニックを軽い気持ちで受診するのはありだと思います。