「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

支援総額

796,000

目標金額 730,000円

支援者
46人
募集終了日
2022年11月30日

    https://readyfor.jp/projects/hanamaru00kun?sns_share_token=
    専用URLを使うと、あなたのシェアによってこのプロジェクトに何人訪れているかを確認できます
  • Facebook
  • X
  • LINE
  • note
2022年11月08日 19:30

メンタル疾患を持つ人がどの位運動習慣があるか。


以前、運動とメンタル疾患の関係についての記事を書きました。

適度な運動は、うつの改善に効果があるだけでなく、躁うつの波を安定させる効果もあります。

うつ病や双極症などのメンタル疾患を持つ人がどの程度日頃運動しているかTwitter上で調査してみました。

回答総数 49名

①ほぼ毎日する 16%

②時々する 27%

③ほとんどしない 33%

④全くしない 24%

③④の運動習慣のない人が半数以上という結果でした。

元々運動習慣のなかった人が運動を始めるのは本当にしんどいと思います。

だから少しずつでいい。

30分の散歩を数日に一回で良いと思います。

メンタルを安定させるだけでなく、体にも良い影響を与えますよね。

できる事を少しずつ継続してやってみませんか?

リターン

3,000+システム利用料


集い参加権3回分提供

集い参加権3回分提供

集い参加権3回分を提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

3,000+システム利用料


カウンセリング60分1回提供

カウンセリング60分1回提供

カウンセリング60分1回提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
2人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

3,000+システム利用料


お気持ちコース3000円

お気持ちコース3000円

メールにて感謝の気持ちをお伝えします。

支援者
12人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

5,000+システム利用料


集い参加権5回分提供

集い参加権5回分提供

集い参加権5回分提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

5,000+システム利用料


集い参加権2回分、カウンセリング60分1回提供

集い参加権2回分、カウンセリング60分1回提供

集い参加権2回分、カウンセリング60分1回提供します。
有効期限:
集い参加権、カウンセリング:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

5,000+システム利用料


お気持ちコース5,000円

お気持ちコース5,000円

動画にて感謝の気持ちをお伝えします。

支援者
9人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

10,000+システム利用料


集い参加権10回分提供

集い参加権10回分提供

集い参加権10回分提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

10,000+システム利用料


お気持ちコース1万円

お気持ちコース1万円

動画にて心を込めてお礼メッセージをお送りします。
活動報告も適宜させて頂きます。

支援者
7人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

10,000+システム利用料


集いチケット4回分、カウンセリング60分2回提供

集いチケット4回分、カウンセリング60分2回提供

集いチケット4回分、カウンセリング60分2回提供します。
有効期限:
集いチケット、カウンセリング2024年3月31日

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

15,000+システム利用料


カウンセリング60分5回提供

カウンセリング60分5回提供

カウンセリング60分5回提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

15,000+システム利用料


集いチケット6回分、カウンセリング60分3回提供

集いチケット6回分、カウンセリング60分3回提供

集いチケット6回分、カウンセリング60分3回提供します。
有効期限:
集いチケット、カウンセリング:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

20,000+システム利用料


集い参加権5回分、カウンセリング60分5回提供

集い参加権5回分、カウンセリング60分5回提供

集い参加権5回分、カウンセリング60分5回提供します。
有効期限:
集い参加権、カウンセリング:2024年3月31日

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

20,000+システム利用料


お気持ちコース2万円

お気持ちコース2万円

ZOOMにて心を込めてお礼メッセージを直接お伝えさせて頂きます。
活動報告を適宜させて頂きます。

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

30,000+システム利用料


カウンセリング60分10回提供

カウンセリング60分10回提供

カウンセリング60分10回提供します。
有効期限:2024年3月31日

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

30,000+システム利用料


お気持ちコース3万円

お気持ちコース3万円

ZOOMにて心を込めてお礼メッセージを直接お伝えさせて頂きます。
活動報告を適宜させて頂きます。
ホームページにスポンサーとしてお名前を掲載させて頂きます。ホームページがあればリンクを貼らせて頂きます(文字サイズ小)※希望制

支援者
2人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

40,000+システム利用料


集い参加権10 回分、カウンセリング60分10 回提供

集い参加権10 回分、カウンセリング60分10 回提供

集い参加権10 回分、カウンセリング60分10 回提供します。
有効期限:
集い参加権、カウンセリング:2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

50,000+システム利用料


お気持ちコース5万円

お気持ちコース5万円

ZOOMにて心を込めてお礼メッセージを直接お伝えさせて頂きます。
活動報告を適宜させて頂きます。
ホームページにスポンサーとしてお名前を掲載させて頂きます。ホームページがあればリンクを貼らせて頂きます(文字サイズ中)※希望制

支援者
4人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

50,000+システム利用料


集い参加権14回分、カウンセリング60分12回提供

集い参加権14回分、カウンセリング60分12回提供

集い参加権14回分、カウンセリング60分12回提供します。
有効期限:
集い参加権、カウンセリング2024年3月31日

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

100,000+システム利用料


お気持ちコース10万円

お気持ちコース10万円

ZOOMにて心を込めてお礼メッセージを直接お伝えさせて頂きます。
活動報告を適宜させて頂きます。
ホームページにスポンサーとしてお名前を掲載させて頂きます。ホームページがあればリンクを貼らせて頂きます(文字サイズ大)※希望制

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

150,000+システム利用料


お気持ちコース15万円

お気持ちコース15万円

ZOOMにて心を込めてお礼メッセージを直接お伝えさせて頂きます。
活動報告を適宜させて頂きます。
ホームページにスポンサーとしてお名前を掲載させて頂きます。ホームページがあればリンクを貼らせて頂きます。(文字サイズ特大)※希望制

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送完了予定月
2022年12月

記事をシェアして応援する

    https://readyfor.jp/projects/hanamaru00kun/announcements/240274?sns_share_token=
    専用URLを使うと、あなたのシェアによってこのプロジェクトに何人訪れているかを確認できます
  • Facebook
  • X
  • LINE
  • note

あなたにおすすめのプロジェクト

注目のプロジェクト

もっと見る

新着のプロジェクト

もっと見る