「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

私は今の精神医療について疑問を感じています。

うつの治療は内服と休養が中心ですが、それだけでは一時的に症状は改善したとしても、再発を防ぐのは難しいということ。

治療を継続して良くなったと思っても、再びうつになることを私は繰り返しました。

薬だけに頼っていては、うつは良くならないことを実感したのです。

病気の理解についてや再発予防の知識については患者任せとなっているように感じます。

私は試行錯誤をしながらうつから回復し、再発予防もできるようになりました。

その経験から学んだことを今症状で苦しんでいる方にお伝えしたい。

少しでも早く症状が改善し、再発予防の知識を身につけることができ、自分らしく幸せな社会生活を送ることができるようになって頂きたいと思います。