寄付金控除型

成立

誰もがもつ自力で回復する力「レジリエンス」大規模調査研究にご支援を

萩原圭祐

寄付総額

13,491,000円

目標金額 4,000,000円

寄付者: 401人

募集終了日: 2023年7月31日

https://readyfor.jp/projects/handai-resilience2023?sns_share_token=

専用URLを使うと、あなたのシェアによってこのプロジェクトに何人訪れているかを確認できます

2023年07月12日 11:00

なつ美ちゃんの体験レポート　～坐禅体験～　１

シェア
ポスト
LINEで送る
noteで書く

こんにちは！レジリエンス改善プログラム担当のなつ美です。

chara (1).png

今日はレジリエンス改善プログラムのひとつである、坐禅を体験してきたので、みなさんに報告します！！

京都にある「建仁寺」というお寺に行ってきました。

建仁寺は、禅宗の中でも、とても伝統のある有名なお寺です。

その建仁寺の中でも、塔頭のひとつである両足院のみなさんにご協力してもらいました！

ありがとうございます。

とても落ち着いた雰囲気で心が洗われました～。

いよいよ、座禅体験です。

建仁寺　両足院の副住職さんのお話からはいって、坐禅がはじまりました。

心がまえ、姿勢、坐禅の目的などお話を伺っていざ実戦。

とても、丁寧にご指導してくださるので、座禅がはじめてのなつ美でも、がんばれました！

でも、上手くできたかは内緒です（笑）

自分のからだを意識するって結構むずかしいな～と思いましたが、

ふだん、気にしない鳥の声や、風の音を感じることができました。

ほのかに漂ってくるお香の香りも、未知の体験でした。

終ったあとに、心も身体もすっきりした気がします！

坐禅は初めてだったけど、心も身体もリフレッシュできて、気持ちいい時間がもてました。

でも、この体験が、本当にレジリエンスの改善につながるの？？

次回のレポートでは、その見える化の取り組みご報告します。お待ちください！

一覧に戻る

ギフト

入力して検索

3,000円＋システム利用料

レジリエンスの見える化研究を応援！｜3千円コース

①寄附金控除証明書
②大阪大学未来基金HPに寄付者のお名前掲載
※各種お名前掲載は希望制。掲載するお名前は、本名もしくは企業・団体様のお名前に限らせていただきます。法人名でも個人名でも掲載可能。
③お礼のメール
④活動報告書

▽寄附金領収書（寄附金控除証明）

2023年10月末までに送付します。領収書の日付は大阪大学に入金がある2023年9月の日付になります。

▼累計50万円以上のご寄附をいただいた方は、ご芳名をプレートに記し大阪大学施設に掲示。※累計額は大阪大学クラウドファンディングを含む大阪大学未来基金へのご寄附を累計します。大阪大学未来基金についてはHPをご覧ください。
https://www.miraikikin.osaka-u.ac.jp/

寄付者: 112人
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2024年3月

10,000円＋システム利用料

レジリエンスの見える化研究を応援！｜1万円コース

①寄附金控除証明書
②大阪大学未来基金HPに寄付者のお名前掲載
※各種お名前掲載は希望制。掲載するお名前は、本名もしくは企業・団体様のお名前に限らせていただきます。法人名でも個人名でも掲載可能。
③お礼のメール
④活動報告書
⑤オンライン講座参加権
レジリエンスの基礎を題材としたオンライン講座にご招待します。
※2023年9月〜2024年8月までの期間で実施予定です。実施日程は実施の2ヶ月前までにご連絡いたします。

▽寄附金領収書（寄附金控除証明）

2023年10月末までに送付します。領収書の日付は大阪大学に入金がある2023年9月の日付になります。

▼累計50万円以上のご寄附をいただいた方は、ご芳名をプレートに記し大阪大学施設に掲示。※累計額は大阪大学クラウドファンディングを含む大阪大学未来基金へのご寄附を累計します。大阪大学未来基金についてはHPをご覧ください。
https://www.miraikikin.osaka-u.ac.jp/

寄付者: 197人
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2024年8月

30,000円＋システム利用料

レジリエンスの見える化研究を応援！｜3万円コース

寄付者: 40人
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2024年8月

50,000円＋システム利用料

レジリエンスの見える化研究を応援！｜5万円コース

①〜⑤までは3万円コースに記載の項目と同様です
⑥レジリエンス座談会へのご招待
一緒に共同研究を進めている方や、日本の伝統文化やスポーツなどレジリエンスに直結する分野の方を中心にお呼びして、実際にみなさまにお集まりいただき、座談会を行います（期間中、テーマを変えて2回開催予定です）。実施地は大阪府内を予定しておりますが、遠方の方はオンラインでのご参加も可能です。
※2023年9月〜2024年8月の実施を予定しております。各実施日程は実施の2ヶ月前までにご連絡いたします。

▽寄附金領収書（寄附金控除証明）

2023年10月末までに送付します。領収書の日付は大阪大学に入金がある2023年9月の日付になります。

▼累計50万円以上のご寄附をいただいた方は、ご芳名をプレートに記し大阪大学施設に掲示。※累計額は大阪大学クラウドファンディングを含む大阪大学未来基金へのご寄附を累計します。大阪大学未来基金についてはHPをご覧ください。
https://www.miraikikin.osaka-u.ac.jp/

寄付者: 32人
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2024年8月

100,000円＋システム利用料

レジリエンスの見える化研究を応援！｜10万円コース

①〜⑤までは3万円コースに記載の項目と同様です
⑥レジリエンス座談会へのご招待
一緒に共同研究を進めている方や、日本の伝統文化やスポーツなどレジリエンスに直結する分野の方を中心にお呼びして、実際にみなさまにお集まりいただき、座談会を行います（期間中、テーマを変えて3回開催予定です。内2回は、5万円コースの座談会と同一です）。実施地は大阪府内を予定しておりますが、遠方の方はオンラインでのご参加も可能です。
※2023年9月〜2024年12月の実施を予定しております。各実施日程は実施の2ヶ月前までにご連絡いたします。

▽寄附金領収書（寄附金控除証明）

2023年10月末までに送付します。領収書の日付は大阪大学に入金がある2023年9月の日付になります。

▼累計50万円以上のご寄附をいただいた方は、ご芳名をプレートに記し大阪大学施設に掲示。※累計額は大阪大学クラウドファンディングを含む大阪大学未来基金へのご寄附を累計します。大阪大学未来基金についてはHPをご覧ください。
https://www.miraikikin.osaka-u.ac.jp/

寄付者: 17人
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2024年12月

300,000円＋システム利用料