あと1週間！

良いお天気になっております

皆様のご支援、拡散、誠にありがとうございます

クラウドファンディングも残すところあと1週間となりました

ＧＷが正直苦しい:( ;´꒳`;):

締切は5月10日午前11時

あと1週間で、私はやり残した事はないかなど色々考えておりますが、やはり課題になったのは自身の表現力不足
目に見えぬものを、わかるように伝えようと思うと、とても難しくもどかしさが募りました

誰でもいいんですよね。
誰かの話を聴くって。
しかもそんなにかしこまらなくても。
隣のオバチャン
向かいのおじちゃん
近所のお母さん
ちょっと向こう岸の塾の先生
とか。

ふとした他愛もない話の中に
心の折を流せる人の交流があるものです

そんな場所であるのが大前提なのです。
また、そんな場所ですが、自身をみつめるという点では専門性があり、心を学べ自分を知れる
それが人生においてほんの少し役にたつ。

疲れたら行く
疲れなくても遊びに行こ
なんか私鬱らしい。話きいてみよ
お茶でもご馳走してくれんかな？
暇なけ行こ
相談したいけど話せるかいね

など、お気軽に来てもらいたいと思います


そして。
ご用意しております一つ。
鬱脱出プログラム
これはもちろんご本人のお話を聴きながら
体調に合わせてゆっくり時間をかけ進めていくものです。
基本的にご本人の思考、心の動きの癖を改善する訓練です
要は物事の見方をマイナスに捉えている部分を炙り出し、プラスに変えていくプログラムです
これは鬱の方でなくとも出来ます。
自身のこれまでの思考、心の動きは
なかなか改善するものではありません。
片や、鬱や精神的に追い込まれるまでにもかなりの時間を要しております
とても凄く長くの時間を経過してきた結果です
ですから改善にも相応の時間が必要です

ただ、精神的に追い込んでいるのは意外と自分だったりします
鬱においては、追い込まれすぎた結果自律神経から崩れていき、ホルモンさえおかしくなった結果の罹患でもあります

自分が変わった方が楽

と、まことしやかに巷では囁かれているこの言葉。
あながち嘘でもないのです。

そのお手伝いをさせて頂きたいと思います。
もちろんお薬や病院のアプローチが必要な方はきちんと受けて頂きます

鬱脱出プログラムカウンセリング

近日実例を上げてみたいと思います

残り1週間

皆様のご支援よろしくお願いいたします！