プロジェクト概要

プロジェクトの終了が報告されました

「なりたい自分になれる」お手伝いをしたい!

 

ページをご覧いただきありがとうございます。はじめまして、パク ジョンヘです。私は今、ヨガインストラクターとして札幌に通いながら、パーソナルトレーナーとして地元「岩手県遠野市」で活動していくための準備をしています。

 

ヨガを本格的に学びながら、同時にパーソナルトレーニングを続けて半年。 身体は大きく変化し、脳が活性化され、パフォーマンスが向上し、エネルギーに満ち溢れた日々を送っています。 

 

誰でも「なりたい自分になれる」 この経験を生かして、全力で身体造りのお手伝いをするため、パーソナルトレーニングスタジオ「J-Park」を岩手県遠野市にオープンします!

 

しかし、そのための資金が不足しており、今回クラウドファンディングを立ち上げました。クラウドファンディング限定で、今後提供予定の価格よりも最大14万円もお安くパーソナルトレーニングを受けられるリターンもご用意しています。ぜひ皆さま、この機会にご支援をよろしくお願いいたします。

 

 

ヨガへ没頭する毎日。そこで気付いたこと。

 

私は2年半前にヨガを始め、週1回のペースが毎日やるくらいあっという間に生活の一部になっていました。それからヨガインストラクターの資格(全米アライランスRYT200/取得済)取得を目指し、遠野から恩師のいる札幌に通い始めました。

 

現在、ヨガ人口、ヨガインストラクターが増えていく中で、生徒の身体はもちろん、生徒のもっと内なる部分を「先生」や「指導者」として、どれだけのインストラクターがみれているのだろう?と感じたのが資格を取得する大きなきっかけでした。

 

私の体を変えた一

 

ヨガのポーズの中で、下向き犬のポーズ「ダウンドック」というものがあるのですが、いつものようにポーズをとった時、私の恩師である先生に「左右の骨盤の位置が違うから、後ろ足の位置もずれてるよ。」と言われたのが、私の中でそれはあまりにも衝撃的で、自分1人だけでは決して気付けなかったことに気付けたのです。

 

同時に、自分自身の体と向き合うのは限界があるのではないか。そして、指導者・先生として自分自身の身体が"できていない"私のところに誰が来たいと思うだろう。そんな考えから、恩師の元でパーソナルトレーニングを始めました。パーソナルトレーニングは身体の不調やコンプレックスなどをその人に合ったトレーニングデザインをし、トレーナーとワンツーマンで理想の身体を造っていくものです。

 

ヨガなどではなかなかアプローチができない身体の細部へアプローチすることで、効果が出やすく、トレーナーと本気で向き合えるので、心身ともにほぐれていきます。

 

 

心身ともに変わっていくことを体感

 

本格的にパーソナルトレーニングを始め、最初の2週間は、すぐ呼吸が乱れ、終わった後はどっぷりと疲れていました。それでも、トレーニング後の爽快感が心地よく、筋肉痛後の身体が明らかに変わっている喜びを感じざるを得ないパーソナルトレーニングに心底惚れてしまったのです。

 

朝一でトレーニングをして、ヨガの授業8時間、遠野と札幌の往復する生活。ハードなはずなのに、トレーニングをすることで逆に疲労感がなくなりました。身体の不調から解放されただけではなく、心も穏やかになり、仕事のパフォーマンスも向上し、人間関係で悩むこともなくなりました。

 

そして決意したこと

 

トレーニング開始から3か月。気づけば、これまで抱えていた悩みからすっかり開放されていたのです。

 

自分でもここまで変われたのだから、誰だって変わることは難しいことではない。トレーナーになってもっともっとたくさんの色々な人たちの役に立ちたい!遠野にはないこのパーソナルトレーニングにこだわったスタジオをつくり、遠野の方々に笑顔を与え、遠野の活性化に貢献したい!と強く思いました。

 


「パーソナル」という言葉に馴染みのないこの町で
身体について関心を以ってくださる人を増やしたい!

 

今回のプロジェクトでは、皆さまからいただいたご支援で自宅を改装し、遠野市初のパーソナルトレーニングスタジオ「J-Park」を2019年4月7日にオープンいたします。また、トレーニング用品の購入などのスタジオ立ち上げ費用の一部として使用させていただきます。

 

《J-Parkの詳細》

住所:遠野市中央通り10-13

営業時間:完全予約制 ※限りなくご希望に応じます。

定休日:不定休

その他:無料駐車場あり

《通常メニュー》
・パーソナルトレーニング 
75分×12回 /129,600円
単発 90分 / 15,120円

・パーソナルボディメイクコース※食事指導付き
60分×16回 /324,000円(2ヵ月間)

クラウドファンディング限定!今回は特別価格でご案内しています。詳しくはこちら

 

《パーソナルトレーニングのメニュー》
・筋膜リリース
・体幹トレーニング
・筋力トレーニング
・柔軟性UP用筋力トレーニング
・ピラティス
・ヨガ
・瞑想

 

 

パーソナルトレーニングのメリット

 

一人一人の方が抱える問題に対して根本から向き合い、適切なトレーニングやヨガを行なうことで、効果を最大限に引き出すことのできるパーソナルトレーニングにこだわりました!

 

 

パーソナルトレーニングにこだわった理由
人の身体はそれぞれ違い、悩みが同じでもそれぞれアプローチの仕方は変わってきます。そのため、アプローチ方法が適していない場合、逆効果となってしまったり根本的な解決には繋がらないと経験をし痛感してます。誰だって、なりたい自分になれる。一人じゃ無理なら、私がいる。これが私がこだわったパーソナルトレーニングです。

 

マンツーマンだから楽しい
パーソナルトレーニングは、マンツーマンで行ないます。人間同士で本気でそのゴールに向き合っていきます。身体だけでなく心もほぐれどんどんコミュニケーションがとれていき、トレーニングが楽しくなり、結果が出て、だからこそ続けられます。

 

効果が現れやすい身体

トレーニングは、筋肉を鍛えるだけではありません。不調がある方には、その原因を見極めたメニューをデザインし、ピンポイントにアプローチしていきます。もし不調を感じていなくても、ほとんどの方の身体はそれぞれの生活習慣などによって、違った歪みが生じています。

 

その歪みが原因で、身体はうまく循環しなくなり、不調や病気の原因となります。ヨガの苦手なポーズにも身体のサインが出ています。気づいていない不調を改善すること。同じ不調を繰り返さない、強い身体作りをしていきより明るく元気に日々を過ごしていけます。

 

パーソナルトレーニングを通して、遠野の方々が自分らしく輝いて、エネルギーに満ちた日々を過ごしていけるように全力でお手伝いしていきます。そのためにもどうか皆さまのご支援をよろしくお願いいたします。

 

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たくさんの笑顔と希望を生み出す場にしたい

 

このJ-Parkを通じて、明るく健全に、社会に貢献できる人が増えて欲しいと願っています。そのために、自分のやりたいことや仕事に本気で取り組む人たちが、その才能を出し切れるようにトレーニングを通じてサポートをしていきます。

 

私の新たな挑戦に、お力をお貸しいただけないでしょうか。どうか皆さまの応援・ご支援をお願いいたします!

 

 

資金使途

 

自宅改装費:150,000円

トレーニング用品、備品:400,000円

HP制作費:200,000円

フライヤー、カード、名刺作成費:50,000円

広告費(主にチラシ):30,000円

Readyfor手数料(税込):183,600円

※皆さまからのご支援は、以下の費用の一部に充てさせていただきます。

 

支援方法

 

クレジットカードでのご支援について(掲載終了日23時までご支援いただけます)

銀行振り込みでのご支援について(掲載終了日15時までご支援いただけます)

 


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