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人生の最後までいきいきと。介護予防活動で地域の元気を支えたい

人生の最後までいきいきと。介護予防活動で地域の元気を支えたい

支援総額

81,000

目標金額 520,000円

15%
支援者
6人
残り
64時間 35分
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目標金額を達成した場合のみ、実行者は集まった支援金を受け取ることができます(All-or-Nothing方式)。支援募集は1月31日(金)午後11:00までです。

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2020年01月15日 18:25

第三回 わははうふふ会 無事終了しました。

本日 1/15 第三回わははうふふ会開催しました。

参加者の方々も前回の時より若干慣れて頂いたのか、今日の血圧測定値は前回よりやや低めに落ち着いていました。良かった!

 

冒頭少し時間があったので、綾小路きみまろさんの爆笑ライブをネットで10分聞いて盛り上がり、

 

今日は何の日?では

2016年1月15日の悲惨な軽井沢のスキーバス事故で多くの若い方々を含む尊い命が失われたこと、

1947年新宿で日本初のヌードショーが開催されたことからアダルトの日になったこと、

昨年お亡くなりになった樹木希林さんのお誕生日、

1939年横綱双葉山の69連勝がストップした事などを回顧。

 

関節の痛みチェックの後、

ストレッチ(今回は音楽Melody Fairにのせて)、

ぐーぱー体操(音楽唱歌 故郷)、

YOU TUBE健康サポーター熊野けい子先生のリンパ体操、

足寿命を延ばす足体操、

認知症予防のグーパー体操、

嚥下パタカラ早口言葉、

転倒予防情報講話、

休憩挟んで 

みずほ鍼灸接骨院の鈴木先生による筋肉関節健康相談、

仕上げは筋トレ タオル、パーフェクトバー、パワーチューブ

今回のメニューも介護予防情報、認知症予防情報 満載で前回同様にご参加の方々から大変ご好評を頂きました。

次回第四回 わははうふふ会 2月5日(水)の多くの方々のご参加お待ちしております。

みんなで楽しく介護予防、わははうふふと認知症予防‼

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リターン

3,000

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河村の挑戦を最後まで応援!お礼のメールコース

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・このコースは、リターンに費用がかからない分、READYFOR手数料を除く全額を介護予防事業運営費に充てさせていただきます。
※こちらのリターンを支援いただいても税制上の優遇措置はございません。

支援者
2人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

5,000

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河村の介護予防事業を応援!コースA

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・このコースは、リターンに費用がかからない分、READYFOR手数料を除く全額を介護予防事業運営費に充てさせていただきます。
※こちらのリターンを支援いただいても税制上の優遇措置はございません。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

5,000

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健康体操タオルプレゼントコース

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・健康体操で使用する、特注の今治タオルを1枚お送りします。タオル地にメジャーがプリントされていて、腹囲などを測れる、運動やトレーニングにぴったりのタオルです。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

10,000

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河村の介護予防事業を応援!コースA

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・このコースは、リターンに費用がかからない分、READYFOR手数料を除く全額を介護予防事業運営費に充てさせていただきます。
※こちらのリターンを支援いただいても税制上の優遇措置はございません。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

10,000

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わははうふふ会1回無料or便利屋サービス1回無料コース

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・健康体操で使用する、特注のタオルを1枚お送りします。タオル地にメジャーがプリントされていて腹囲などを測れる、運動やトレーニングにぴったりのタオルです。

・以下より1つをご提供させていただきます。
①介護予防活動「わははうふふ会」1回ご参加無料
※初回は全員無料ですので、2回目を無料とさせていただきます。

②便利屋サービス1回利用無料
※お家の片付けやお掃除、庭の草取り、お買い物の代行など、ご要望に応じてお手伝いに伺います。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

30,000

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河村の介護予防事業を応援!コースB

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・このコースは、リターンに費用がかからない分、READYFOR手数料を除く全額を介護予防事業運営費に充てさせていただきます。
※こちらのリターンを支援いただいても税制上の優遇措置はございません。

支援者
2人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

50,000

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河村の介護予防事業を応援!コースC

・感謝の気持ちを込めて、メールをお送りいたします。
・このコースは、リターンに費用がかからない分、READYFOR手数料を除く全額を介護予防事業運営費に充てさせていただきます。
※こちらのリターンを支援いただいても税制上の優遇措置はございません。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年5月
このリターンを購入する

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