テーマ『他人から見た自分』の目的

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●他人を褒めたり、長所に気づくことで、他者承認や他者肯定をしていく。

 

●自分の長所に気づく事で自己承認や自己肯定に繋げていく。

 

●他人からみた自分を知ることで、気付かなかった自分を知る。

 

 

 勉強会を終えて感じた事

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本日もかなりのしんどさを抱える方の参加が多く、

何かワークをするのではなく、 円になって座り、

自分たちのたまった思いを口に出していただきました。

 

 

普段は自分がしんどい事を隠す人が多く、どんなにしんどくても

つい頑張ってしまう為、 ここで『自分はこういう事が苦手だ』とか

『自分はこんな生きづらさを抱えている』と言う事が

唯一の泣き言を言える場となっているとのこと。

 

 

どこか1か所でも良いので、安心して泣き言を言える場を作る事が、

心のしんどさをかなり 軽減してくれるのだ、と感じました。

 

 

初参加の方も多く、自分をどこまで認めることができたのかわかりませんが、

回を重ねるごとに 自分と他人を認めれるようになれたら良いな、と

願わざるをえませんでした。

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