土曜の勉強会では、参加者がお互いにタッピングタッチをし合ったり、自分でできるセルフタッピングの方法を学びました。

タッピングタッチは人を元気にするだけでなく、する人も「役に立っている」という感情が芽生え、自己肯定感を高めることができるのです^^

 

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