身・食・心。全てをケアできるスタジオを金沢に作りたい！

たくさんの皆様からのご支援により、目標額の100万円に到達することができました！

ここまでの熱いご支援、 Facebookなどで拡散していただいた方々、本当にありがとうございました。

SNSでの発信が得意ではなく、苦戦した部分もありました。しかし、ご支援いただいた方からの応援コメントの一つ一つのメッセージから力をいただき、こんなに早く達成できました。

 

沢山の皆様からの応援に感謝と感動で気持ちがいっぱいです。本当に、本当にありがとうございます。

 

今までは、「改装費の一部のための費用をとりあえず賄わなければいけない」その一心で精一杯でしたが、100万円を達成することができたので、思い切ってエアコン設置や電気工事をしっかり実施し、快適に過ごせる環境を整えたいと考えています。

 

つきましては、ネクストゴールとして150万円（＋50万円）をご支援いただきたいと思っています。

 

◆追加50万円の使途について◆
・改装費（エアコン設置、電気配線工事等）　20万円
・その他（Readyfor手数料含む）30万円

 

金沢は湿度が高く日照時間が短いところです。湿度が高いと体感温度も高く感じます。

また、冬は雪、雨が多く寒いです。そのため、快適に生徒さんをおもてなしするにはエアコン設置は必須になります。

 

電気配線工事等の改装費もまだ不足の状態ではあります。

 

皆さんに素敵なヨガを体験していただくために、ネクストゴール実現にお力をお貸しください。

 

SHOTA

 

 

 

こんにちは、スタジオMilugar代表のSHOTAとFUJIMIです。

 

私たちは、日本ではまだ希少な「全米ヨガアライアンスRYT500」の資格を取得しています。

 

日々、ヨガインストラクターとして活動し、心の持ち方や食についてのイベントも全国各地（東京、名古屋、金沢を中心に）で開催しています。

 

この資格をもつ2人だからこそできる、「心・身 ・食」をトータルサポートができるスタジオを石川県金沢市に作りたい。

 

その一歩を踏み出すために、お力添えいただけないでしょうか？

 

 

 

 

プラブヨガとは、現代ではまだ広まり始めたばかりですが、古代から代々口伝で受け継がれてきた、最古で最新のヨガです。

 

出会ったきっかけは、たまたま受けたワークショップでした。この人の下で学んでみたいと500時間のトレーニングに申し込み、その後、自分のレッスンにも取り入れるようになりました。

 

現在広まっているフィットネス性が高いヨガとは全く別物の、神経のつまりをとり、内臓を活性化させるスタイルのヨガです。

 

現代ではまだ広まり始めたばかりですが、古代から代々口伝で受け継がれてきた、最古で最新のヨガになります。プラブヨガは、ヨガ業界で初めてISO認証を取得しています。

 

スタジオでは、このヨガを皆さまにも体験していただけます。

 

 

 

 

現代的な効率重視の食や、薬に頼り過ぎている考えを改めるきっかけを作り、自分自身の心やカラダに目を向ける場所を、石川県金沢市に作ります。

①日本初のプラブヨガのみを教えるヨガスタジオ
日本初のプラブヨガが専門的に習えるスタジオをつくります。

通常レッスンとは別に午前7時〜10時に、フリータイム練習時間を設けます。講師のアドバイスを受けながら好きな時間に好きなだけそれぞれの身体に合った練習をしていだけます。

 

また、日本ではまだ希少な資格「全米ヨガアライアンスRYT500」の資格をもつ２人が常駐。ヴィッパーサナ瞑想を経験した講師による無料瞑想クラスが毎日受けられます。

②季節や体質に合わせた、食を提供
心身の健康と食事は切り離すことができません。

 

毎日、旬のお野菜たっぷりのスープと金沢の美味しいお米を使ったおにぎりなど、生命力溢れる食事でみなさんの心と身体に栄養補給します。

 

朝の練習後の朝食や、そのまま会社に出勤する方などには、ランチ用にテイクアウトでも。スープジャーなど持参していただきエコ活としても◎

 

金額は、スープ200円～300円、おにぎり150円～200円ほどで提供予定です。

③アーユルヴェーダや陰陽五行など、体質に合わせた生き方を追求している講師のパーソナルレッスンやカウンセリング
 

アーユルヴェーダとは、病気の治癒だけでなく、人として幸せに生きるための哲学をベースにした、心や身体の健康、そして魂の成長にまで言及している医学で、「体質の医学」ともよばれています。

 

陰陽五行とは、紀元前の古代中国が発祥になっている思想で、簡単に説明すると自然界に存在するものは、全て木、火、土、金、水の5つの元素が元になっているという考えになります。そして、この要素が互いに影響し合うことによって、良い影響をもたらしたり、あるいは悪い影響をもたらしたりするというものです。

 

心のケアについては、思考が変わらないと行動を変えることはできません。気づくことで、行動に移し、いかに今の生活が、自分で自分の自由を束縛しているか気が付いてほしいと考えています。

 

 

 

【SHOTA ヨガイントラクター/パーソナルトレーナー】
“人のためになる仕事がしたい”と決意し高校卒業後陸上自衛官となり約７年勤務。

 

その後、”沢山の笑顔をもっと身近で支えたい”とパーソナルトレーナーの道に進みました。

 

現在は名古屋を中心に年間500本以上のヨガのレッスン、一般向け、アスリート向けのＷＳを全国（金沢、東京、名古屋等）で行っています。

ヨガを通して古来の人たちの智慧を学び、体感し自身の不調を回復することができました。

 

ヨガで自分が救われたように、ヨガで人を救う事が自分のこれからできる事。

 

ヨガを学ぶ中で予防医学の重要性に気づき、「自分と同じような人を生み出したくない！」とプラブヨガの資格を取得し、ヨガインストラクターとして活動することを決意しました。

 

まだ日本では知られていない古代のインドヨガ、プラブヨガを学ぶと同時に食事や心の在り方を学びました。

【FUJIMIヨガインストラクター/アーティスト】

インド人の父、日本人の母を持つ。ヨガ歴15年。

 

小学生の頃、インドプネーでヨガに出会い14歳からヨガを始め、18歳の時に伝統あるMumbai yoga institute でティーチャートレーニングを修了し、指導を開始しました。

その後もヨガの学びを深め続け、2018年に、古典ヨガprabhuyogaRYT500時間を修了。

 

自然と調和のとれた生き方を追求し、幼い頃から興味があったヨガ哲学やアーユルヴェーダなどの学びも深めています。

 

また、高校、大学と日本画を専攻し、色で癒しや幸せな気持ちを感じられるような制作を目指す、アーティストでもあります。

 

 

 

沢山の気づきを得ることによって、大半の人たちが明るく幸せな日々を送れるはずなのです。

 

気づきが自分を変化させ、周りにいる大切な人に気づきを与える。その連鎖が明るく幸せに暮らしていける秘訣です。

 

外見の美しさは、身体全体の健康的な働きがあってこそです。自分の行きたいところに自分の足で行き、食べたいものをおいしく食べられる消化力があり、笑って楽しく生活ができる人生を創造していきます。

 

内側から輝きを放ち、笑顔が咲いたら、その周りの人にも笑顔は伝播します。そんな笑顔の循環を発信できる、パワースポットになることが私達の目標です。

 

どうかあたたかいご支援を、よろしくお願いいたします。