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宮城岩手福島にある避難所や仮設住宅に出前トリム体操を届けたい!

笹原みか(NPO日本トリム体操協会)

笹原みか(NPO日本トリム体操協会)

宮城岩手福島にある避難所や仮設住宅に出前トリム体操を届けたい!
支援総額
30,000

目標 220,000円

支援者
3人
残り
終了しました
募集は終了しました
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2015年01月02日 21:42

トリム体操って何・・・?

トリム体操って何・・・?

 

トリム(trim)という言葉は、もともとノルウェーなどの海洋国での造船用語で船が錨をあげ、出港するとき、そのバランスをとることを意味します。これを人に置き換え、心身ともにバランスのとれた健康体へと導いていく・・・これが「トリム体操」です。

トリム体操の魅力は、年代、体力に合わせて無理なく体操ができるところです。

体操を続けていると、柔軟性と筋力がつきます。反射神経や平衡感覚も鍛えられるため、高齢になっても自立した生活を送ることができます。

 

体が元気になると、心も元気になります!!

心が元気になると、体操仲間とのおしゃべりも楽しくなります!!

東北に体操を通して確かな「絆」が生まれつつあることを実感しています!!

 

28回、支援活動のため被災地へ通っている指導者は佐賀県から。

次に多く通っている指導者は東京から。

通常の体操教室の指導の合間を縫って通っています。

現実問題として今、交通費、そして度々支援物資を送るための送料が足りません。

支援物資として送る布団は、気持ち良く使っていただくため打ち直しています。

それらの費用の半分をご支援いただきたいのです。よろしくお願いいたします。

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リターン

3,000円(税込)

・サンクスレター

支援者
0人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップ1個】
(色・柄はお任せください)

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【焼酎カップ1個】
(色・柄はお任せください)

支援者
0人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・埼玉銘菓【彩菓の宝石】

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・広島産【レモンとみかんの詰め合わせ】

支援者
1人
在庫数
制限なし

10,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・広島【因島はっさくゼリー】

支援者
0人
在庫数
制限なし

30,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップ3個セット】
(色・柄はお任せください。)

支援者
0人
在庫数
制限なし

30,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【焼酎カップ3個セット】
(色・柄はお任せください)

支援者
0人
在庫数
制限なし

50,000円(税込)

・サンクスレター
・「トリム体操」の本
・有田焼【マグカップか焼酎カップいずれか一方の3個セット】
(色・柄はお任せください)
・2時間程度のトリム体操講習会

支援者
0人
在庫数
制限なし

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