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ストレスは自分の心次第!?解決に導く本を出版したい

ストレスは自分の心次第!?解決に導く本を出版したい

支援総額

60,000

目標金額 3,000,000円

支援者
4人
募集終了日
2019年5月29日
募集は終了しました
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プロジェクト本文

 

現代では誰もが、「ストレス」というものに悩まされています。人の数だけ、ストレスというものは存在します。

 

私の経験上の話なのですが、「作業療法士に絶対になる!」と決意した時の学生時代の、「勉強ストレス」はとても、「心地良いもの」でした。未だに、「作業療法に関する勉強・研究」大好きです!

 

今回は、書籍を出版し、ストレスというものを少しでもポジティブに考えられるようなご提案をします。

 

 

学生時代を含めますと、人生の半分を、医療・介護の現場で働き、4,000人以上の患者さんのリハビリをサポートさせていただいてきました。


こんにちは。小林 英之です。私は16年間、作業療法士というリハビリテーションの仕事をさせていただいています。


作業療法士は、病院などの世界で言えば、病気や障がいというものに対して、「患者さんの日常生活を支援する職業」です。一人で食事が食べられない方に対して、物や環境を工夫して、なるべく一人で食事が食べられるように支援をします。

 

患者さんと日々接する中で、思うように患者さんの病気や障がいを治すことができない。 その結果、「患者さんが亡くなってしまう。」「患者さんの望む生活を実現できない。」というストレスと日々向き合うことになります。

 

作業療法士として16年間の職務経験を生かして、人が生きていれば誰もが直面してしまう、ストレスというものを私なりに徹底的に研究しました。そしてこの度、私の実体験に基づいたストレスコントロールを書籍として出版したいと考えています。

 

日々接する様々なストレスに、ポジティブに接することができるようなご提案をさせていただくために、みなさまのお力添えをよろしくお願いいたします。

 

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自分の闘病体験から、作業療法士になることを決意しました。

 

作業療法士になったのは、私の闘病体験がきっかけです。私は、世界大会の出場を夢見て、日々努力していたスポーツがありました。そんなある日、怪我をしました。首の圧迫骨折です。同じ場所の怪我は、これで3回目となりました。

 

医師からはもう一度、首の怪我をしたら、寝たきりの可能性もあると宣告されました。それでも私はそのスポーツを続けたいと思いました。夢を叶えるのは難しいと分かっていましたが、チャレンジしたかったのです。

 

当り前ですが、周囲は心配して、泣いてそのスポーツを止めてくれといいました。私は従いました。不本意ですが。そして、リハビリテーションを受けました。それがリハビリテーションとの出会いです。

 

スポーツができなくても、自分らしい生き方はあるよ。若いのだから。という考え方を教えていただきました。

 

そして、私は作業療法士になりました。

 

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作業療法士としてのストレスと向き合い続けた経験から、コントロール方法を見出しました。

 

思うように患者さんの病気や障がいといったものを治すことができない。 その結果、「患者さんが亡くなってしまう。」「患者さんの望む生活を実現できない。」

 

作業療法士として、そういったストレスと日々向き合ってきました。

 

患者さんは、未熟だけれど、私の、熱意を買ってくださり、「ありがとう」と言って退院してくださいました。

 

しかし、患者さんの無念がそこにはありました。このような、「想い」に私はどうしても答えたい。

 

そこで、今回一念発起して、作業療法士の職務経験を生かして、人が生きていれば誰もが直面してしまう、ストレスというものを私なりに徹底的に研究しました。

 

ストレスというものは、無数に存在します。それをコントロールできるのは、「自分自身」しかいないというのが現時点での私の答えです。


「環境」や「現実」は変えられないけれども、それを受け止める、「自分自身の心」は変えられるかもしれない。

 

そうすれば、同じストレスでも、今よりも、「楽」に生きられるかもしれない。そのような、「思案」を、書籍という形で表現させていただきたいのです。どうか、私にみなさんの力を貸していただけないでしょうか?
 

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ストレスと、「どのようにうまく付き合って行けば自分らしく生きて行けるのか」を共に考え、できる限りのオーダーメイドの考え方をお伝えしたい。

 

私のストレス対策は、お互いが歩み寄るという考え方が基本です。どのような問題であっても、お互いが歩み寄る姿勢があれば、事の大小があっても必ず分かち合えるものです。

 

それを複雑化しているのが、現代社会です。「ポジティブになれ」「気にするな」などと言われても、傷つく人はいます。誰もがポジティブになれる訳ではありません。

 

生まれながらの病のために、歩けない患者さんに対して、大丈夫いつか歩けるようになる!と言っているようなものです。

 

それなら、歩けないかもしれないけれど、現代文明の恩恵を預かり、自分らしく楽しいことをしようという発想です。

 

仕様は、これから編集者の方と決めて行きますが、ページ数は140ページ前後。タイトル数は60タイトルで考えています。なるべく、その方々にあったストレス対策をお伝えしたいからです。その最低限のタイトルが60タイトルです。敏腕編集長のアイデアです。それ以降は、続編にて表現させて頂きます。

 

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今回、みなさんからご理解いただいた上で、支援をしてもらえたら、私は、ストレスに対して、作業療法士としての、アプローチで問題解決に向けたご提案をさせていただけたらと考えております。


それなら、ブログやSNSで良いじゃないかと言われてしまいそうですが、その場合、私はこっそりと、「取り消し」ができてしまいます。


でも、「書籍」という形に残せば、こっそり、「取り消し」はできません。それくらいの覚悟を持って、ストレスというものに対して、アプローチをさせていただきます。


もちろん、書籍1冊を発刊したくらいでは、ストレスはなくなりません。それくらいの、「超・強敵」です。ストレスというものは。今回は、そのような、超・強敵に立ち向かわせてもらいます。

 

 

今回のご提案はストレスに対して、その方なりの耐性を身に付けるための練習をする内容となっております。 夢の実現のための、お力添えをよろしくお願い致します。

 

ストレスというものは、人の数だけ無数に存在します。「弱いストレス」「強いストレス」などはありません。その方々が、ストレスを感じれば、それは立派な、ストレスなのです。


人は生まれた時はみな平等です。それが、成長とともに、「枝分かれ」してしまいます。その結果、ストレスという、得体の知れない、超・強敵と戦う毎日になってしまいます。


ストレスに打ち勝つには、「自分の心」を変えるのが一番の近道だと私は思っています。実体験として、私自身の心を変えたら、私の心は楽になりました。

 

今回はその方法の一部分だけでも、様々な見解から紐解かせていただいて、みなさんに、書籍という形で表現させていただけたらと思います。

 

どうかご支援を、お力を貸していただけないでしょうか。

 

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資金使途について


今回の支援目標額300万円というのは、書籍の初期製作費に約200万円掛かります。冊数にして、500部を初期製作・印刷するまでに掛かる費用となります。その後は、1000部単位で約50万円の印刷費用が掛かります。


私としては、初版で1500部の出版を考えております。ここまでで、約250万円掛かる計算となります。残りの金額は、このプロジェクトを実施するにあたって掛かる手数料などの諸経費に使用させていただけたらと考えています。

 

 

リターンについて

 

私にできるリターンは限られています。 賛同していただけたのなら、私なりのストレスコントロール方法をお伝えします。 発刊の関係上、少し日にちをいただくと思いますが、まずは、書籍を無料配布したいと考えています。

 

その前に返礼メールや、私の書籍にサポーターさまとして、個人名・法人名を記載させていただけたらと思います。もちろん、守秘義務厳守の医療人ですから、希望の方のみで考えております。

 

私ができる精一杯のリターンは、上記の通りです。

 

私が依頼している出版社さんは、「職業などの制限を設けずに、門扉を幅広く開いて下さり、私のような作業療法士であっても、親身になって話を聞いて下さる出版社さん」です。

 

そして、「私の書く文章に興味を持ってくれ、手抜き無しで、全力で素晴らしい出版物になるよう、力を貸していただける出版社・編集者さん」です。

 

この出版社さんは、「人々の色々な生活の知恵を拝借し、誰もが自分らしく生きて行ける世の中にしていく」といった、理念のある出版社さんです。だから、私はこの出版社さんからの、発刊にこだわりました。

最後となりますが、ご支援のほどよろしくお願い致します。

 

 

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プロフィール

リターン

10,000

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ストレスコントロール方法のご提案

今回の著書は作業療法士として提案する、ストレスとうまく付き合っていく方法の書籍となります。
私自身の実体験に基づいた話もありますので、おススメ的な内容となっていると思います。
返礼としては、
①ご希望の方に、返礼のメール
②出版する書籍の無料配布
③書籍に希望の方のみ、サポーター様としてお名前を記載させて頂きます

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年9月

30,000

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ストレスコントロール方法のご提案

今回の著書は作業療法士として提案する、ストレスとうまく付き合っていく方法の書籍となります。
私自身の実体験に基づいた話もありますので、おススメ的な内容となっていると思います。
返礼としては、 
①ご希望の方へ、返礼のメール
②書籍の無料配布
③ご希望の方へ、メール・LINEにてストレスケアの初回無料相談
④書籍に希望の方のみ、サポーター様としてお名前を記載させて頂きます

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年9月

50,000

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ストレスコントロール方法のご提案

今回の著書は作業療法士として提案する、ストレスとうまく付き合っていく方法の書籍となります。
私自身の実体験に基づいた話もありますので、おススメ的な内容となっていると思います。
返礼としては、 
①ご希望の方へ、返礼のメール
②書籍の無料配布
*書籍の配布につきましては、発行状況にもより、多少発送が遅れる可能性がございます。
③書籍に希望の方のみ、サポーター様として、お名前を記載させて頂きます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年9月

100,000

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ストレスコントロール方法のご提案

今回の著書は作業療法士として提案する、ストレスとうまく付き合っていく方法の書籍となります。
私自身の実体験に基づいた話もありますので、おススメ的な内容となっていると思います。
返礼としては、 
①ご希望の方へ、返礼のメール
②書籍の無料配布。
*書籍の配布につきましては、発行状況にもより、多少発送が遅れる可能性がございます。
③ご希望の方へ、ストレスケアの初回無料相談をさせて頂きます。主に法人様向けです。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年9月

300,000

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ストレスコントロール方法のご提案

今回の著書は作業療法士として提案する、ストレスとうまく付き合っていく方法の書籍となります。
私自身の実体験に基づいた話もありますので、おススメ的な内容となっていると思います。
返礼としては、 
①ご希望の方へ、返礼のメール
②書籍の無料配布。
*書籍の配布につきましては、発行状況にもより、多少発送が遅れる可能性がございます。
③ご希望の方へ、ストレスケアの無料相談を1か月間限定でさせて頂きます。主に法人様向けです。
④その後、ご希望があれば、ストレスケアの研修会などを 検討しております

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2019年9月

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