バリの孤児院のためチャリティーイベントを京都下鴨神社で開催！

こんにちは！Rudraksha Yoga実行委員会 代表の田中めぐみです。

クラウドファンディングの募集期間もあと9日となりました。

今日も昨日に続き、イベント当日ご参加いただける、特別講師のうち、先日ご紹介できなかった5名をご紹介させていただきます！

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浅野　佑介

茨城県出身、全国で活動中のヨガ指導者。 海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。 サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。 

 

その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。また、フィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

 

男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。 優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。 さらに、日本ヨガメディカル協会公認コーチとして、医療・介護の現場で生かせるヨガ養成講座を日本各地にて行っている。

 

◎実績

・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、5年連続で講師としてクラスを指導。 

・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお！」のコーナーを担当。 

・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。  

・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」発売。

・日本ヨガメディカル協会公認コーチ

 

オフィシャルウェブサイト：https://yusuke-asano.jp

Facebook ：‪https://www.facebook.com/yusuke.a1127‬ 

Instagram：‪https:/yusukeasano/www.instagram.com/‬ 

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井上　敦子

ヨガ講師/千葉在住。同志社女子大学卒業後、大手メーカーに勤務。会社員生活の中でストレスにより体調を崩し、休職中にヨガに出会う。その後、会社員のかたわら10年間ヨガを学び続ける。15年間の会社員生活を経て退社後、2013年インドに渡り本格的にヨガを学ぶ。

 

現在は、レギュラークラスを多数持つ他に、過去にリラックスすることが苦手だった経験から、ヨガを通じてリラックスの本質を伝えるための講座を定期開催している。ヨガにより不眠症を克服した経験を持ち、その経験をいかしたコラム執筆、アプリ監修、動画サイト出演等も行っている。

 

◎レッスンのテーマ：みんなのヨガ～自分と繋がる・世界と繋がる

◎ レッスン内容

ヨガには、優劣の価値観も、年齢の壁も、国籍や宗教の壁も存在しません。それは、全ての命と価値観を尊重するという哲学に基づいているからです。このクラスは、どなたでも参加できるクラスです。難しいポーズは行わず、深い呼吸を繰り返しながら『気持ちが良い』ということを何より大切に動いていきます。ご参加の皆さまが、それぞれの個性ある身体を慈しみながら味わっていく時間です。

 

ヨガの動きを通じて、ご自分の深い繋がりを味わいましょう。そしてその繋がりの輪を広げていきましょう。ご参加を心よりお待ちしています！

 

◎ 今回のイベントについて

ちょうど20年前、私は京都の大学を卒業しました。大学在学中の4年間、京都という土地で過ごした時間は、今の私の礎となっています。京都という土地は私に、芯の強さやプライドの意味、本当の美しさとは何か？ということを教えてくれました。そんな想い出の詰まった大好きな土地に、このような形で帰ってこれてとても嬉しいです。

 

今回のイベントは、他のどこの土地でも実現しない京都ならではのイベントです。京都という素晴らしい土地のオリジナリティを持ちながら、ヨガを通じて世界へ輪を広げていくことができるなんて、とても素晴らしいことだと思っています。

 

HP：https://atsuko-inoue.com/

Instagram：yoga_atsuko.inoue

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藤原　ヒロシ

美構造®︎代表 。身体の使い方研究家。株式会社リセンス 代表取締役。トレーナー時代にリンパケア・整体・ウエイトトレーニング・ストレッチを学んだあと古武術の身体操法を学び全ての学びが繋がり独自の腹圧ボディワーク「美構造®︎」を考案。美構造®︎メソッド を2016年4月に普及活動を開始。

 

1年間で美構造フェイシャルが治療家やセラピスト100名以上に広まる。2017年2月 開脚システムを考案し1年間でインストラクターが500名に到達。

 

◎実績

2018年7月　テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」に出演

2018年12月　学研プラス「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド」を出版し6回増刷

2019年冬　学研プラスから2作目を出版予定

 

◎レッスン内容：ストレッチしないでペターっと柔らかくなる開脚・前屈・後屈WS

このワークショップでは、古武術の身体操法をヒントにした腹圧を高める方法をヨガに活用して身体の使い方を教えていきます。腹圧を高める方法がわかれば、痛〜いストレッチ感を我慢することなく、ストレッチでもヨガでも気持ちよく身体を伸ばすことが可能になります。関節の可動域向上だけでなく、バランス系のアーサナ、ハンドスタンドで大地をしっかりとらえる感覚などにも活用できます。

 

初心者でも上級者でも簡単に取り入れられて、同じことをやっても気づくところが異なるのもおもしろいですね！参加者の方々には、身体の可能性や伸びしろを感じていただくことをお約束します。一緒に楽しみましょう。

 

ブログ：https://ameblo.jp/k981098/

HP：https://kaikyaku.jp

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さくらいゆき

産後の不調よりヨガをはじめ、日本ヨガ普及協会ヨガインストラクター養成コース、基礎科、応用科、実用科を修了。日本の古典的ヨガ「沖ヨガ」を学ぶ。指導歴11年。2015.8.31  ISKCON創設。 ACバクティ ヴェーダンタ スワミ プラブパーダの直弟子。HH.カヴィチャンドラ スワミ マハーラージより、ヴェーダを継承する正式な師弟継承の入門を授かり Yugala Kishori Devi Dasi"ユガラ キショーリ デヴィ ダーシー"の名前を授かる。（Dasi ダーシーとは神に身を捧げる者の意味）

 

インド哲学勉強会、インド占星術、アーユルヴェーダ等、現代でできるVedaの智慧を学ぶクラスを開催。大阪を中心にハタヨガのクラスと毎日キールタン(祈りの瞑想)をしながら過ごす。趣味はウクレレ、ジャワ舞踊、太極拳。

 

◎レッスン内容：自分に還る ナチュラルヨーガ &マントラメディテーション

古来インドの古くから伝わる教えでは、万物は空間から始まったとされ、その空間にあらゆるエネルギーが満ちて宇宙を維持しています。わたしたち個々の宇宙であるカラダも、空間なしにはエネルギーは満ちることはできなくて、その空間を保つこと、それらのエネルギーが巡ることが大切です。

 

ストレスなどの緊張で、エネルギーが閉ざされてしまうことでさらに緊張を生み出します。まずはこころとカラダを緩め、その空間を保っていくと自然にエネルギーは巡り、本来の自分のリズムへ導かれてゆきます。「あるがまま」の自分へと還り、内側にある平和や静寂、本当の自分に気づいてゆきましょう。

 

HP：http://saranayoga.jimdo.com/

Facebook：https://www.facebook.com/saranayoga

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シャーンター

2005年 スワミ・チェータナーナンダよりヴェーダーンタを学び始める。

2006年 インド・リシケシでヴェーダーンタキャンプに参加。

2010年8月 インド・タミルナードゥ州 アールシャヴィッデャーグルクラムの３年半のヴェーダーンタコースに入学。スワミ・ダヤーナンダ・サラスワティのもとで伝統的な方法により、バガヴァッドギーター、ウパニシャッド、サンスクリット語（パー二ニ方式）、チャンティングそしてヴェーダの文化と生活様式を学ぶ。

2013年11月 卒業。

 

現在ヴェーダーンタ、バガヴァッドギーター、チャンティング、サンスクリット語を教えている。京都市在住。薬剤師。子供2人、孫3人（2019 8月現在）

 

◎レッスン内容：バガヴァドギーターから学ぶYOGAとは

私たちは何のために生まれてきたのか？ヨーガとは何なのか？自己の本質を知ることですべての問題は解消されると聖典では言われています。

 

◎参加費について

インドの伝統的なヴェーダーンタの学校やクラスは、ダクシナ制で行われています。生徒は、自分の得られた価値や、経済状況に応じて、先生へのお礼や感謝の気持ちをダクシナ(寄付)というかたちで表します。私のクラスもこのダクシナ制で行っています。

 

HP：https://shanta.jimdosite.com/