トレーナーのannaさんがお越しくださいました！

トレーナーとして活躍されているannaさんが、SANTE’ LABにお越しくださいました😄

ご自身のInstagram（@anna97114)でも、ご紹介くださいました！感謝！

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先日 @sante.lab サンテラボさんにて３つのコンディション診断を受けて来ました❗

①全身の骨格・筋肉・脂肪・ゆがみを測定する3D Body診断

②最新型の高精細スコープで毛細血管測定

③運動機能測定

３つの診断を受けてみて、改めて自分の身体の歪みや、苦手な部分を見直すきっかけになりました。

こんな身体してるけど、昔から腹筋が苦手なんです🥺意外って言われるけど、動画でも見ての通り…🥴それでも努力次第で身体は変われるってことをこれからも証明していきたいと思います(笑)♥️ そして、1月からサンテラボではクラウドファンディングをされるそうです。

若い間、何かや誰かの為に頑張り続けた身体の痛みや不調が出始まる40代からミドル世代の人を健康に導きたいと言う想いに、私も共感と応援したいと思いました。

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さすが、毎日ワークアウトをされているだけあっての美しいカラダ❤️で、体育会系女子かと思いきや。。

実際のannaさんは、もともとは運動が苦手で、病気や不調をを抱えていたそう。

そんな状態を改善し、今のような健康を手に入れることになったのは、周りの方のサポートはもちろんですが、健康の大切さ、とくに運動習慣の重要さに気づき、生活を見直すようになったからだとか。

 

『どんな人にも運動を』

そして、健康なカラダとココロで毎日を笑顔で過ごす。。

annaさんの伝えたい思いは、SANTE’ LABも共感するところ。

毎日の食事・運動・睡眠が、健康なカラダとココロをつくり出す。そんな毎日の生活習慣は、きっかけさえあれば、どんな人にも手に入れられるはず。

SANTE’ LABでは、そのきっかけづくり、お手伝いができればと思っています！