成立

アニマル安西の次なる挑戦！総合格闘家現役選手がジムを開設！

安西信昌

支援総額

962,000円

目標金額 500,000円

支援者: 64人

募集終了日: 2019年7月31日

64人が支援しました

プロジェクトは成立しました！

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2019年07月20日 23:36

【第24話自分を振り返る】

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【8月に格闘技ジム作ります】

トップインストラクターを務める私のアニマルヒストリーをお話します。

試合が終わって日本に帰ってきて、まず折れた指の検査を受けに病院に行った。親指の付け根を複雑骨折していた。全治半年といったところだ。

練習もできないので、まず試合の負けを振り返ってみた。まず試合が決まってから、試合まで時間がなかった。

今思えば不安だったのだと思う。スタミナが持つのか。苦しい時は何が自分を支えてくれるのか。試合に向けて苦しい練習もできなくて体重も短時間で落とした。いつもとは違うことが多すぎる。その影響は焦りのような形で試合に出た。

この試合から階級を84kg級から77kg級に変更した。この7kgの減量は今までなかったもので、減量の仕方もうまくいっていたのかはよくわからない。あの時はとにかく極力食べずに動いて落とした
。その結果、試合の時に脚がふわふわしていて力の入らない感じがした記憶がある。

今はちゃんと炭水化物、たんぱく質などの栄養を取り脂質を抑えながら、時間をかけて脂肪を落として筋肉を残す減量に変えた。その方法はうまくいっている。

一つの負けで学ぶ事は多かった。そして怪我のおかげでぽかんと空いた時間を使って新しいトレーニングを始めた。これトレーニングが劇的な変化を自分に起こした。

『次回、新しいトレーニング』

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ジム開設の為のクラウドファンディングをやってるので、下のリンクからご支援宜しくお願い致します。

https://readyfor.jp/projects/tri-h-studio-narimasu