毒親アートフェス＆トークライブ

　昨日はフリースペースYURUYURUの開催日でした。
利用者が帰宅した後、遠方にお住いの会員さんの傾聴を致しました。

　理不尽な対応を繰り返し受けて体調を崩したりと大変な時を過ごし、久しぶりにご連絡をくださいました。周囲からの余りの理不尽な対応に「私が悪いのかな？」と何度も思ったそうです。

　この心境はアダルト・チルドレンにしばしば見られる傾向です。子どもの頃から「お前のせいだ、お前のせいだ」と責任を被せられ、「自己肯定感」が育まれず、すっかり自信を失ってしまうのです。

　「いいえ、あなたは間違ってないよ。大丈夫だよ。」と何度も彼女の言動を肯定しながら近況を伺いました。

彼女は今も理不尽に立ち向かい戦っています。

「また連絡してね」と約束して電話を切りました。

　私も弱って自信を失いかけた時、周囲の方からの頂く「肯定」により、再び立ち上がったものです。

　自信を失いかけたら、自己肯定感がどん底まで落ちたら、いえその前にLOCUSに繋がってエネルギーをチャージしてください。