一橋大学商学部卒業、1996年に（株）リクルート入社後、様々なウェブサイトのプロデュースに関わる。医療サイト「ここカラダ」立ち上げから５年間編集長を務める。
二度目の育休中に次女を亡くし、人事部に復職後、人材育成・ダイバーシティ推進業務に携わる。2014年11月に就業の傍らNPO法人女子カラダ元気塾（現・キープ・ママ・スマイリング）を設立。2018年リクルート退職、2019年よりNPO活動に専念。
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