大学卒業後放送局に入社しその後フリーアナウンサーに。
出産後子育てに悩むことが多く、不安を抱えていた時、親子関係の質を高めるお母さんのためのコミュニケーション講座「マザーズコーチング」に出会い受講。その後認定講師となり、個人向けはもちろん、子育て支援センターでの講座や保護者向け講演会など、ひとりでも多くの方に「コーチングを学ぶ文化」を広める活動を行なっている。
現在は、いじめや虐待をなくすために書かれた絵本「鏡の中のぼく」の作者講演会＆動画上映会開催に向け、仲間と奔走中。また、「鏡の中のぼく」を使った授業を導入し、自分も相手も大切にする心を育む時間を作ることを目標にしている。
小学生の母。夫は単身赴任中。