1961年生まれ。岡山市出身。家族問題評論家。一般社団法人ガールパワー代表理事。八洲学園大学教授。家族メンター協会代表理事。内閣府後援女性活躍推進委員会理事。24歳で結婚、32歳の時5歳の一人娘を連れて離婚。
1995年から著作活動をはじめる。人生をリストラクチャー（再構築）するための前向きな提案を続けている著作31作品。2011年より映画・舞台にも出演。
テレビ朝日「ワイドスクランブル」「TVタックル」「朝まで生テレビ」、日本テレビ「情報ツウ」「シアワセ結婚相談所」「ミヤネ屋」、TBS「私の何がいけないの」、MXテレビ「ひるキュン」、BSフジ「ブラマヨ弾話室ニッポンどうかしてるぜ」他、メディア出演多数。
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