~~レシピ紹介~~

 

超時短簡単倹約ヘルシー
カフェがオープン出来たら、
まごわ(く)やさしい
お料理教室をまた開催致します。

 

我が家のチームだしっ粉です

 

出汁になるいりこや鰹節、アオサなど海産物を粉にしてストック 。
海産物は袋から出してストックで調味料代わりになります。


だしっ粉お吸い物、いりこ粉、鰹節粉、刻み昆布、お醤油、塩、粒胡椒、だしっ粉も最初から混ぜてストックしておけば時短!

 

まごわ(く)やさしいは以下の頭文字を取った言葉として知られるヘルシーな食材です。


(ま)まめ類
(ご)ごま
(わ)わかめ(海藻類)
(や)やさい
(さ)さかな
(く)(くだもの)
(し)しいたけ(きのこ類)
(い)いも

 

クラウドファンディングが達成し、カフェがオープンした際にはお料理教室を定期的に行っていく予定です!

 

残り20日となりますが、応援のほどよろしくお願いいたします!

 

 

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