シングルままならではの時短簡単倹約ヘルシー料理教室をまた再開致します。

 

 

 


海産物を粉にした  <だしっ粉>

 

を調味料代わりに使って

 

ファスティングマイスターの知識を生かして

 

化学調味料を使わず

 

身体に優しい倹約だけど<栄養>を

 

きちんと残したお料理

 

 

 

 

 

 

 

基本は

 

まごわ(く)やさしい  

 

お料理教室。再開します‼︎

 

 

 

お料理を通じてまた新しい出逢いとコミュニティが生まれる事を願っています。

 

 

 

子供と一瞬にできるお料理教室も‼︎

 

 

(5)…へ続く

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