中学生から自分らしく生きていく知恵を知って欲しい！本を寄付したい！

【4月12日までのご支援状況】

ご支援者　42名様　ご支援金額281,000円

＊ご支援ありがとうございます。

【今日のアロマテラピー】

去年の新型コロナの影響で生活は一変してしまいました。

常に感染の可能性があり不安になっている方もいらっしゃることと思います。

正直、アロマテラピーが新型コロナに対してどう活かせるのかについてのエビデンスはありません。

でも、私にとってアロマテラピーを学び知っていることで安心感が生まれます。

例えば、ユーカリという精油には１,８シネオールという成分が多いのですが

去痰作用の成分となります。

新型コロナ以外にもウイルスは呼吸器の粘膜などに付着することから始まったりします。

付着しても出す力が高ければ、少しは防げるのではないかな…。

そんなことを思いながら、お風呂に入れてみる。

それだけでも、安心感が高まります。

（もちろん、マスク、手洗い、手指消毒などもしています）

不安になると免疫も下がります。

目に見えない相手と付き合っていかなくてはいけない時だからこそ

アロマテラピー、おススメです。

それでは、また明日。