「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

50人以上の労働者がいる事業所でストレスチェック制度の実施が義務付けられました。目的はメンタル不調を未然に防止すること。より働きやすく健康的な職場へと改善することです。

Twitter上で、ストレスチェックに効果を感じますかと質問しました。

回答総数30名

①働きやすくなった　0%

②少し働きやすくなった　0%

③実施前と変わらない　83%

④産業医と面談でき悪化を予防できた　17%

実施前と変わらないと感じている人が多くいました。

産業医と面談でき悪化を防げた方も少数おられましたが、働きやすさという点については改善していないのではないかと思います。

私はメンタルヘルスの啓蒙活動をしていくつもりです。

企業研修や講演会を行うことで、メンタル不調になる人を減らしたり、うつで苦しむ人にヒントを得てもらいたいと考えています。

実際にうつで苦しんで、そこから立ち直った私が実体験をお話することで、メンタルヘルスについての理解が深まり、休職者や離職者が減る可能性があると思います。