寄付総額
目標金額 8,000,000円
- 寄付者
- 350人
- 募集終了日
- 2024年7月31日
昨年の夏合宿の振り返り
こんにちは、慶應義塾大学體育會競走部です。
日頃より弊部への多大なるご支援・ご声援、誠にありがとうございます。
今回の活動報告では、昨年の夏合宿の振り返りをお届けしてまいります。
昨年は蔵王坊平（山形県）、紋別（北海道）、菅平（長野県）で３回の合宿を行いました。夏合宿ではチームの走力が一回りも二回りも成長したと胸を張れるほど充実した練習を行うことができました。
２次合宿の最終日、距離走のあと休憩を入れずに5km全力で走る（5kmTT）という練習を行いました。合宿の疲労が溜まっている中でも、5kmTTで自己ベストを更新する選手や、それに準ずるタイムで走破する選手が多く見られました。多くの選手が確実に実力が上がっていると実感でき、チームとしても箱根駅伝を目指すうえで自信につながった練習でした。
さて、皆様に選手たちにとって昨年の夏合宿がどのようなものだったかを知っていただくため、稲生健人（経済学部２年）、鈴木太陽（環境情報学部３年）、橘谷祐音（理工学部４年）の３名の選手にインタビューを行いました。選手たちがどのようなことを考えながら練習に励んでいたのか、少しでも感じていただけると幸いです。
ー各合宿で意識していたことは何ですか？ー
鈴木：１次合宿では坂や高地が苦手だからこそ、とにかくついていくことを意識していました。きつさを楽しむマインドセットをもって、打たれ強いフィジカルとメンタルを作れました。２次合宿では自分の中に隠れていると信じているロングの才能を引き出すことを意識しました。また、走りやすい環境だからこそ積極的に攻めつつ怪我や慢性疲労に注意していました。３次合宿は今までの練習の仕上げをするイメージを持ちました。周りに予選会出場校もたくさんいるのでライバルに目を向けながら１か月後に照準を合わせることを常に考えていました。
稲生：すべての合宿を通してとにかく喰らいつくこと。合宿に行かせてもらった人たちの中で一番遅かったので、気持ちだけは誰よりも負けないつもりで練習に取り組みました。ひたすらついて、自分の力をつけていくことを意識しました。
橘谷：１次合宿はリラックスしてミスなく確実にひとつひとつの練習100％やり切ることを意識しました。２次合宿は１次合宿と比べて練習の質がグッと上がるので集中力を高めて、実力差を極力考えないことを意識しました。３次合宿は、２次合宿の疲労をとる期間ですが練習の質は下がらないので集中力は切らさないことを意識しました。
ー昨年３回の夏合宿を行いましたが、一番きつかった合宿などの合宿でしたか？ー
鈴木：３次合宿です。１次合宿と２次合宿で疲労が溜まっている中での高地トレーニングがきつかったです。単発的な厳しい練習はいくらでも乗り越えられますが、蓄積的な疲労は、身体はもちろんメンタルも試されました。
稲生：僕は２次合宿です。走る距離が長くて、永遠に道が続いていて永遠に走っているような気がしました（笑）。
橘谷：僕も２次合宿です。練習の質が高い上、ロードでの練習が多く、足へのダメージが大きかったです。
ー夏合宿で一番きつかった練習は何ですか？ー
鈴木：これといったものはないかな。合宿のきつさは単発練習のもの以上に蓄積的な要素が大きいと思っています。
稲生：３次合宿の変化走です。合宿終盤のポイント練習ということもあって疲労も限界に近く、その中でも自分の力を振り絞って走れたような気がしました。その分、次の日の疲労もすごかったです。でも正直、すべてのポイント練習がきつかったので一番は選べないです。
橘谷：１次合宿のup hillです。毎回競争となり、設定タイム内で余裕を持って走るという概念が存在しないので普段のポイントとは違ったキツさがありました。
ー最後に、夏合宿を行う価値について教えてください。ー
鈴木：陸上だけと向き合える環境なので、シンプルになれることが一番大きな価値だと思います。
稲生：暑さを避けて練習できる分、さらに質の高い練習を行うことができる点です。最近の夏の暑さは異常で、早朝にやっても走るにはしんどい気候であることが少なくないですが、質の高い練習を行うのに適している場所で合宿を行うことで、予選会に向けてレベルアップできます。
橘谷：陸上だけに集中できる環境で、限られた期間の中最大限の競技力向上が見込めることです。
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日は横浜月例マラソンの活動報告となります。
クラウドファンディング終了まで残り８日となりました。
引き続きご支援、ご声援のほど何卒よろしくお願いいたします。
ギフト
3,000円＋システム利用料
純粋応援コース
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 80人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年1月
10,000円＋システム利用料
サポーターコース
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「サポーター」としてHPにお名前掲載
---以下は3000円支援コースと同内容---
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 62人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年1月
12,000円＋システム利用料
サポーターコース/卓上ミニのぼり付き
●卓上ミニのぼり
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「サポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 23人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年1月
12,000円＋システム利用料
サポーターコース/マフラータオル付き
●競走部オリジナルマフラータオル
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「サポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 91人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年1月
30,000円＋システム利用料
ブルーサポーターコース
●卓上ミニのぼり
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●jog会＠慶應義塾大学日吉キャンパスへのご招待（10月下旬～12月上旬予定）
※学生のみの参加予定
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「ブルーサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 23人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年1月
30,000円＋システム利用料
レッドサポーターコース
●卓上ミニのぼり
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●練習見学会＠慶應義塾大学日吉キャンパスへのご招待（25年春以降）
※競走部は学生＋保科ヘッドコーチの参加予定
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「レッドサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 27人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年4月
50,000円＋システム利用料
ブロンズサポーターコース
●競走部オリジナルパーカー（サイズXS〜XL）
●練習見学会 or 学生とのjog会ご招待 (練習見学会 : 25年春以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス / jog会 : 10月下旬以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス)
●部員による寄せ書き送付
●卓上ミニのぼり
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「ブロンズサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
※＜個人様のみ＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所を領収証に記載します。
※ ＜個人様・法人様・団体様共通＞ご入力いただくギフトお届け先のご住所に領収証をお送りします。
- 寄付者
- 24人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年4月
100,000円＋システム利用料
シルバーサポーターコース
●保科ヘッドコーチによるランニングセミナーご招待（合同練習、シューズ&ウェア選び）(25年2月以降開催予定)
●選手とお茶会 (25年4月頃までに個別ご調整、25年6月頃までに実施予定）
●練習見学会 or 学生とのjog会ご招待 (練習見学会 : 25年春以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス / jog会 : 10月下旬以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス)
●競走部オリジナルマフラータオル
●競走部オリジナルパーカー（サイズXS〜XL）
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●部員による寄せ書き送付
●卓上ミニのぼり
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「シルバーサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※寄付金領収証は、24年11月末までに送付いたします。領収証の日付は、慶應義塾へ入金される24年9月の日付になります。
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
- 寄付者
- 18人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年6月
300,000円＋システム利用料
ゴールドサポーターコース
●コーチ/選手との会食 (25年4月頃までに個別ご調整、25年6月頃までに実施予定）
●保科ヘッドコーチによるランニングセミナーご招待（合同練習、シューズ&ウェア選び）(25年2月以降開催予定)
●練習見学会 or 学生とのjog会ご招待 (練習見学会 : 25年春以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス / jog会 : 10月下旬以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス)
●のぼり横断幕に名前掲載
●競走部オリジナルマフラータオル
●競走部オリジナルパーカー（サイズXS〜XL）
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●卓上ミニのぼり
●部員による寄せ書き送付
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「ゴールドサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
- 寄付者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年6月
500,000円＋システム利用料
プラチナサポーターコース
●夏合宿へのご招待1泊2日 (場所未定、24年8月開催予定)
●保科ヘッドコーチによるランニングセミナーご招待（合同練習、シューズ&ウェア選び）(25年2月以降開催予定)
●練習見学会 or 学生とのjog会ご招待 (練習見学会 : 25年春以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス / jog会 : 10月下旬以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス)
●のぼり横断幕に名前掲載
●コーチ/選手との会食 (25年4月頃までに個別ご調整、25年6月頃までに実施予定）
●競走部オリジナルマフラータオル
●競走部オリジナルパーカー（サイズXS〜XL）
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●卓上ミニのぼり
●部員による寄せ書き送付
---以下は1万円支援コースと同内容---
●応援パンフレット
●【希望者のみ】「プラチナサポーター」としてHPにお名前掲載
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
※各種日程は実施の1ヶ月前までにご連絡いたします。
- 寄付者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年6月
1,000,000円＋システム利用料
法人向けコース
●合宿所へ会社ロゴ入りプレート設置(25年1月~26年1月)
●選手・監督が訪問し、活動報告と感謝状を贈呈します
●保科ヘッドコーチによるランニングセミナーご招待（合同練習、シューズ&ウェア選び）(25年2月以降開催予定)
●練習見学会 or 学生とのjog会ご招待 (練習見学会 : 25年春以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス / jog会 : 10月下旬以降 @慶應義塾大学日吉キャンパス)
●のぼり横断幕に名前掲載
●コーチ/選手との会食 (25年4月頃までに個別ご調整、25年6月頃までに実施予定）
●夏合宿へのご招待1泊2日 (場所未定、24年8月開催予定)
●競走部オリジナルマフラータオル
●競走部オリジナルパーカー（サイズXS〜XL）
●競走部オリジナルポロシャツ（サイズXS〜XL）
●卓上ミニのぼり
●応援パンフレット
●部員による寄せ書き送付
●長距離ニュースレター
●選手からのお礼動画
●オンライン激励会ご招待（10月上旬実施予定）
●オンライン報告会へのご招待（25年1月開催予定）
●寄付金領収証
- 寄付者
- 0人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2025年6月
