心願成就チャレンジ！356キロランと10キロダイエット(*^-^*)　3週目ご報告

皆さん、こんにちは。カンボジア自転車プロジェクトの安田です。

 

いつもの新着情報とは別に週に一度掲載しています願掛けチャレンジの結果報告です。

 

今年のこのプロジェクトの大成功を祈って、毎年恒例の心願成就にチャレンジしています。

昨年は目標金額の313万円にちなんで1つだけ数字の多い314キロランにチャレンジしました。

 

今年は・・・といいますと、

 

というわけです。開催期間45日の間に356キロ走って10キロやせる・・・はたしてそんなことが可能なのでしょうか。でも道は険しいほど心願成就チャレンジにふさわしいのでがんばります！！

 

今日は3週目（7月31日～8/7日）の様子を写真でお伝えいたします。最後にグラフにまとめておきました。

 

まずは３週目のランの様子の動画です

16ラン目（7月31日）

17ラン目（8月1日）

18ラン目（8月2日）

19ラン目（8月3日）

20ラン目（8月4日）

21ラン目（8月5日）

22ラン目（8月6日）

3週目のまとめ

 

先週、「マイナス１０キロは14日目に達成できました！！」とご報告したものの・・・

 

そこから、増えたり減ったり・・・

何をしているのかというと、２週間やってきました「１日２００キロカロリー生活」からの脱出です。体が飢餓状態なので何かを食べると全部吸収。すごく体重が増える・・・なので少しずつ食べる量を増やしながらリバウンドを抑えるというのをがんばっています。

といいましてもこの一週間、食べたのはほとんど野菜と少しのタンパク質。それでもこの戻りようは怖い・・・飢餓状態からうまく脱出できましたらさらに減量にチャレンジしたいところです。

引き続きご支援よろしくお願いいたします！！
 

今日は新ジャン成就チャレンジの３週目のことを書きました。最後までお読みいただいてありがとうございました！！

引き続き、皆様からのご協力・ご支援お待ちしております！！