あなたの街にも吹矢教室を作りませんか？私たちがお手伝いします

 

はじめまして、長野県諏訪市にあります、株式会社フジプラン／一般社団法人日本マグネット吹矢協会の藤森常昭と申します。わたしたちは、「誰でもどこでも楽しく吹き矢をして健康増進！」を目的としており、地域のコミュニケーションの向上とともに、スポーツ及びレクリエーションを沢山の方々に楽しんでいただくために活動をしています。子供から高齢者、福祉施設、健常者から障がい者まで誰でも遊び感覚で楽しめる『健康マグネット吹矢』を作っています。

 

 

健康の増進に合わせて、年齢関係なく誰でも気軽に安心安全に遊べる健康器具として「マグネット吹き矢」を開発しました。 吹き矢は、腹式呼吸による有酸素運動として心肺機能向上を高め口腔ケア、老化防止にも効果があります。また、家族や友達、地域の方々や、各種施設でのレクリエーションやイベントの企画にもご活用いただけます。

 

 

 

既に「スポーツ吹き矢」として広く認知されていることがありますが、スポーツ吹き矢には公式団体や競技がある反面、吹き矢の先端が鋭利な形状であり、安心安全という観点からは危険な一万もあります。また、ルールやマナーもかなり厳しく有ることから心配な面もあります。私たちは、誰でも気軽に、より安心して吹き矢を楽しむことができる「日本マグネット吹矢協会」を設立いたしました。

 

 

長野県諏訪市　丸茂歯科医 丸茂清信医師

マグネット健康吹き矢の効能とは！

 

◆口腔ケアとしてのマグネット吹き矢
​実施をする時に、ふきやの筒をしっかりと口に加えます。この動作を繰り返し行うことで、自然に口（周辺筋肉）のストレッチと、自然な唾液の分泌が促され、結果的に口腔の清潔さが保たれやすくなります。 

 

吹き矢で筒をくわえて矢を噴出すとき、口の周りの筋肉は緊張していて、唇はしっかりと閉じられています。実は食事をしていて物を飲み込む時、唇がしっかりと閉じられていないと上手く飲み込めません。誤嚥（ごえん）をしない為にしっかり閉じられていることは口呼吸の予防になります。口呼吸は虫歯や、歯周病の原因の１つです。

 

また、矢を噴き出すには肺を収縮させ、横隔膜をあげて、息を強く吐き出さなくてはなりません。もし誤嚥をしてしまっても、強く息を吐き出せば、気管に入った食物を吐き出す事が出来るのです。誤嚥は恐ろしい肺炎の原因の１つです。マグネット健康吹き矢で唇の筋肉や横隔膜、肺を鍛えて、誤嚥を防ぐと共に虫歯や歯周病を予防することができます。

 

 

 

マグネット吹き矢は、楽しみながら腹式呼吸ができます。介護予防に必要な口腔内の清掃と噛んだり飲んだりする力や腹式呼吸による呼吸器の訓練になります。

 

◆介護予防としてのマグネット吹き矢

息を吸い込み、吹き出す「吹き矢」の腹式呼吸は、腹筋の訓練とともに、心肺機能の向上も期待でき、血液循環促進と脳活性化が期待できます。一生懸命に「的」を狙うことによる集中力の強化や「筒」を持ち、一定の高さに維持することによる腕の筋力アップ、団体で競技することによるコミュニケーションの楽しさも得られます。

 

 

 

 

健康マグネット吹き矢は、筒の長さ80cm&100cmの内径13mmの細長い筒に13cm程度の矢を装着い、長方形の的に向けて飛ばす標的競技です。多量の運動量を必要とせず、また競技種目のように角の緊張を強いずに必ずしも高度なテクニックを要求されないため、幅広くどなたでも気軽に楽しんでいただけるユニバーサルな生涯スポーツです。

 

【マグネット健康吹き矢】
腹式呼吸のメリットはインナーマッスルの強化です。吹き矢20発の消費カロリーは、男性の場合ウォーキング36分、女性の場合ウォーキング43分と同じです。
その他にも、

●脳の活性化 ●心肺機能の向上 ●口腔ケア ●集中力のUP ●自律神経の強化 ●ストレスの解消 などの効果があり、

 

手軽に楽しく遊べて、持ち運びも便利。的の取り付け取り外しも簡単にできます。 吹矢は腹式呼吸を用いた有酸素運動です。年齢や性別、身体機能に関わらず、誰でもできる健康スポーツです。腹式呼吸は内蔵器官に良い影響を与え、肺活量の向上や内臓脂肪の減少にも効果があるとされています。1日20発を吹くだけで、30分～40分程のウォーキングをしたのと同じカロリーを消費し、また口周りのたるみや、ほうれい線が改善される等、美容効果でも多くの喜びの声が寄せられています。

 

 

 

今現在の日本では、世界に先駆けて超高齢社会を迎えています。2013年の日本人の平均寿命は男性80.21歳、女性86.61歳となり健康な生活と長寿を享受できる健康長寿社会の実現が急務となっております。健康に長生きすることは幸せにもつながり、日常的に介護を必要とせずに自立した生活ができること。そのためには日頃からの健康づくりや生活習慣病の予防などが必要です。

 

元気な高齢者が増加する社会がこれからされに飛鳥とされ、一人ひとりがより自由な立場を活かして、やりがいや生きがいを持ちながら地域社会に貢献することとともに、生活できるような環境づくりが家庭や社会の中で安心して暮らすことにもつながっていくことのように考えております。今後とも、マグネット吹き矢の普及と腹式呼吸の理論的研究と効果の検証を進めてまいります。

最後まで読んでくださってありがとうございます！
ぜひこの機会に、一緒にマグネット吹き矢デビューをしてみませんか？

 

 

リターンのご紹介

 

●感謝の気持ちを込めてサンクスレターをお送りします！

●マグネット吹き矢の矢６本セット

 

●マグネット吹き矢＠A-4セット

的：21cm×30cm（木製ボード）　　重量　　　７００ｇ
絵柄：№-2（数字）

パイプ：40㎝×2（80㎝）赤１本、通常は１本ですが、今回はサービス

　　　　　　　　　　　　青又は金色　お選び下さい、合計　２本
矢のセットケース：６本（矢の先端にマグネット(5㎜)ゴムに挿入）

　　　　　　　　　　矢の重量：2g 　矢の色　赤又は金より、１セット

　　　　　　　　　　選べます。　　指定して下さい。

＜付属部品＞合計４点

　　　　　　　　　　〇ケース　〇矢付金具　〇金具吊り紐　〇清掃用具

　マウスピース　　　１個　　　家族で楽しめるよう、３個　サービス

 

 

●マグネット吹き矢＠A-3セット

　的：32cm×45cm（木製ボード）　　重量　　　１３㎏
　絵柄：№-2（数字）

　パイプ：40㎝×2（80㎝）青、　50㎝×2（100㎝）色は赤又は金より選びます

　　　　　　　　　　　　　　　　通常は８０㎝　１本ですが、今回きもう一本

　　　　　　　　　　　　　　　　合計　２本　　お得になっています。
　矢のセットケース：６本（矢の先端にマグネット(5㎜)ゴムに挿入）

　　　　　　　　　矢の長さ　１３㎝　　矢の重量　　２ｇ

　　　　　　　　　矢の色は、赤又は金　より、１セット　選び、指定して下さい

　　　　　　　　　　＜付属部品＞合計４点

　　　　　　　　　　〇ケース　〇矢付金具　〇金具吊り紐　〇清掃用具

　マウスピース

１個 家族で楽しめるよう、３個 サービス

 

●マグネット吹き矢＠A-2セット

　　的：42cm×60cm（木製ボード）　　　２６　㎏
　　絵柄：№-2（数字）

　　パイプ：40㎝×2（80㎝）青、　50㎝×2（100㎝）青又は金　より選びます
　　矢のセットケース：６本（矢の先端にマグネット(5㎜)ゴムに挿入）

　　　　　　　　　　　矢の長さ　１３㎝　　重量　　２g

　　　　　　　　　　　矢は赤又は金　より、選びます、ご指定下さい。

　　　　　　　　　　　＜付属部品＞合計４点

　　　　　　　　　　　〇ケース　〇矢付金具　〇金具吊り紐　〇清掃用具

　　マウスピース　　　１個　家族で楽しめるよう、３個　サービス

 

●屋久杉で作った特注のパイプ筒をお届けします！

 

●上諏訪温泉「湖泉荘」にペアでご招待いたします！

 

 

●吹き矢教室セット

お得な吹き矢教室セットをお届けします！
・木製ボード　A-2サイズを2枚
・パイプ　100㎝を3本
・矢　3セット
・マウスピース　20個