更年期に備えて、自分の身体の周期を知ろう！生理の話をしよう！

お盆休みの期間は、ほぼ日本中が大雨で、被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。

地滑りの心配はありましたが、幸い弊社のある東信濃の東御市では、災害というほどの大きな被害はありませんでした。が、まさに「寒さの夏はおろおろ歩き」というような数日間でした。昨日からは蝉がうるさいほど鳴いて、暑い夏が戻ってきています。

さて、8/8にZoomで実施した健康セミナーの動画をユーチューブで公開させていただきましたので、ご案内いたします。当日都合がつかず参加できなかった方も、全体の内容をご確認いただけます。また参加された方も、復習としてご確認いただけたらと思います。

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■生理の話をしよう！オンライン健康セミナー「基礎体温を活用した生涯にわたる健康管理」前半 2021年8月8日に実施:谷内麻子先生講演（約48分）
https://www.youtube.com/watch?v=_0UB-5Fo6OQ

■生理の話をしよう！オンライン健康セミナー「基礎体温を活用した生涯にわたる健康管理」後半　Ran's Night・Ran's Story＋について　QOL北沢より説明（約38分）
https://www.youtube.com/watch?v=D_g9ApRSAVg

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先日もお願いしましたが、もしも返礼品がまだ届いていない、届いたけれど壊れていた、使い方がわからない、トイレに落としてしまった、パジャマにつけたまま洗濯してしまった等々、どんなことでも何かありましたらお知らせください。よろしくお願い申し上げます。