支援総額
317,000円
目標金額 300,000円
- 支援者
- 35人
- 募集終了日
- 2015年11月22日
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2015年11月04日 13:56
クラス紹介「ヨガ」
こんにちは!ヨガを担当している和田です。
ヨガのクラスの内容について簡単にご紹介いたします。
まず、ヨガで大切なことは呼吸です。深い呼吸を丁寧にゆっくりと練習していき、普段無意識に繰り返している呼吸に意識を向けて、リラックスしていきましょう。ヨガは手や足などを使ったポーズがたくさんありますよね。体が硬い方でも簡単に安全に行えるポーズを選んで練習したいと思います。呼吸のリズムに合わせてゆっくり体を伸ばしていくと気持ちがいいと思います。
皆さま、ぜひご参加ください!よろしくお願いいたします!!
(ヨガクラス紹介)
リターン
3,000円
【お手軽支援コース】
・サンクスムービー
・ステッカー(非売品)
- 支援者
- 17人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2016年3月
10,000円
【オリジナルアロマコース】
・サンクスムービー
・ステッカー(非売品)
・オリジナルアロマ
- 支援者
- 13人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2016年3月
10,000円
【初めての手話コース!】
・サンクスムービー
・ステッカー(非売品)
・ろう者と手話で交流できる券
▶手話初心者でも参加できるようサポートします。手話ができない方でも気軽に参加いただけます!
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2016年3月
30,000円
【交流会参加コース】
・サンクスムービー
・ステッカー(非売品)
・オリジナルアロマ
・ろう者と手話で交流できる券
・第一期終了交流会参加券
- 支援者
- 2人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2016年3月
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