支援総額
目標金額 200,000円
- 支援者
- 41人
- 募集終了日
- 2021年12月5日
冬季練習
こんにちは☺︎
斎藤商事株式会社所属アスリートの皆川龍仁です。
この数日でクラウドファンディングを通してたくさんの方からの応援や支援をいただきました。誠にありがとうございます。
今回の投稿は陸上競技選手の冬季の練習内容です！！🏃♂️⛄️
今回行ったの練習はチューブダッシュと言います（右側黒が皆川）
2人1組で行う練習で後ろの人がゴムチューブを使って引っ張り、負担をかけて走るというトレーニングになっております！
この練習の目的の一つは、負担をかけて走ることで地面を押す力を鍛えることです。
速く走る方法として地面から上手く反発をもらって進むことは大切なことなので、この練習で負担をかけてからその後のダッシュでしっかり走り方を確認しております。
二つ目は身体の「軸」を意識することです。後ろに引っ張られている分、前にいこうとして腰が曲がったりフォームが崩れてしまいがちです。しっかりと踵から背中にかけての軸を一直線にすることを意識して、フォームを保ちながら走ることがコツです。
今回の投稿は私の冬季トレーニングの一つを紹介しました！！
この練習は一人でできないことと、どこでもできるトレーニングではないので、次回は誰でもできるトレーニングを紹介したいと思います！！
寒くなってくると体が弱ってきてしまうので、適度な運動をして体調管理を一緒に頑張りましょう💪
リターン
1,000円
選手の活動報告メール、感謝のメール
選手たちの活動内容のご報告、出場大会の予定、感謝の気持ちなどをメールにて配信させていただきます。
- 支援者
- 12人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
1,000円
meiji宅配専用商品お試し5本セット
明治Ｒ-1、ＬＧ21などの「宅配専用商品」の試供品を5本セットで差し上げます。（お近くの販売店よりお届けします）
Ｒ-1やＬＧ21、などのプロビオヨーグルトに宅配専用があるのをご存じだったでしょうか？
スーパーの商品とは違うんです！ぜひ飲んでみてください！
＊食料品販売業、乳類販売業の許認可は取得済みです。
- 支援者
- 3人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
2,000円
meiji牛乳屋さんおすすめビーフカレー5個入×１パック
明治宅配専用・牛乳屋さんおすすめのビーフカレー（5個入）を1パックお送りします。
レトルトなので手軽に食べられて、宅配顧客専用の商品なので量販店では販売していない商品です！
ご指定のご住所まで郵送したします。
＊食料品販売業の許認可は取得済みです。
＊商品、パッケージがリニューアルにより変更する場合がございます。
- 支援者
- 8人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
3,000円
乳酸菌に関するウェブセミナー ＆ 選手の活動報告メール
ウェビナーによる栄養士から日ごろの食事についてのアドバイス
効果的な栄養摂取についてや今注目されている乳酸菌の働きなどについて講演致します。
2021年12月頃までにオンラインにて行います。
＊日程はお申し込み状況、人数等を見ながら決定し、改めてお知らせいたします。状況により遅延する場合がございますのでご了承ください。
＊事前に視聴用ID・パスワードをお送りします。
選手の大会結果、練習の状況などをメールでご報告いたします。
- 支援者
- 1人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
5,000円
乳酸菌に関するウェブセミナー ＆ 選手の活動報告メール ＋ meiji宅配専用商品お試し5本セット
ウェビナーによる栄養士から日ごろの食事についてのアドバイス
効果的な栄養摂取についてや今注目されている乳酸菌の働きなどについて講演致します。
2021年12月頃までにオンラインにて行います。
＊日程はお申し込み状況、人数等を見ながら決定し、改めてお知らせいたします。状況により遅延する場合がございますのでご了承ください。
＊事前に視聴用ID・パスワードをお送りします。
選手の大会結果、練習の状況などをメールでご報告いたします。
更に、明治Ｒ-1、ＬＧ21などの「宅配専用商品」の試供品を5本セットで差し上げます。（お近くの販売店よりお届けします）
Ｒ-1やＬＧ21、などのプロビオヨーグルトに宅配専用があるのをご存じだったでしょうか？
スーパーの商品とは違うんです！ぜひ飲んでみてください！
＊食料品販売業、乳類販売業の許認可は取得済みです。
- 支援者
- 6人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
10,000円
乳酸菌に関するウェブセミナー＆選手の活動報告メール ＋meiji牛乳屋さんおすすめビーフカレー5個入×3パック
ウェビナーによる栄養士から日ごろの食事についてのアドバイス
効果的な栄養摂取についてや今注目されている乳酸菌の働きなどについて講演致します。
2021年12月頃までにオンラインにて行います。
＊日程はお申し込み状況、人数等を見ながら決定し、改めてお知らせいたします。状況により遅延する場合がございますのでご了承ください。
＊事前に視聴用ID・パスワードをお送りします。
選手の大会結果、練習の状況などをメールでご報告いたします。
更に、明治宅配専用・牛乳屋さんおすすめのビーフカレー（5個入）を3パックお送りします。
レトルトなので手軽に食べられて、宅配顧客専用の商品なので量販店では販売していない商品です！
ご指定のご住所まで郵送したします。
＊食料品販売業の許認可は取得済みです。
＊商品、パッケージがリニューアルにより変更する場合がございます。
- 支援者
- 12人
- 在庫数
- 制限なし
- 発送完了予定月
- 2022年2月
