ADHD/ASDの子へ。"自分を好きになる"カルタを届けたい。

▼自己紹介

子どもの頃の私に、やさしい言葉をかけてあげたかった――

 

ADHD当事者として育った私には、子どもの頃に何度も注意され、自信をなくした経験があります。

でも今ならわかります。 「できない」のではなく、自分なりのやり方や感じ方があっただけだということに。

だからこそ、あの頃の自分のような子どもたちに、 “そのままの自分でも大丈夫”と思えるきっかけを届けたくて、このプロジェクトを立ち上げました。

 

▼プロジェクトを立ち上げたきっかけ

 

ADHDやASDなど、発達特性のある子どもたちは、本当は人の気持ちに敏感で、豊かな発想を持つ素敵な力を持っています。

でもその魅力がうまく伝わらず、誤解されたり、怒られたりして、自信をなくしてしまうことも。

だからこそそういう子たちに「あなたのままで、大丈夫だよ」と言ってあげたい。

その想いを、子どもたちが楽しくふれられる“ことばのかたち”にしたくて、カルタを作ることにしました。

 

「ほめことばで、笑顔がひろがる瞬間を大切に。」

 

▼プロジェクトの内容

 

このプロジェクトでは、ADHDやASDの子どもたちが “自分の良さ”や“可能性”に気づけるカルタを制作し、リターンとしてお届けします。

読み札には、誤解されがちな特性を、前向きに伝える“やさしいことば”を込めました。

 

たとえば――

あ：「あれもこれも　やってみたいは　たんけんしんの　あかしだね 」

　　→ 気が散る＝好奇心の表れととらえる視点。

い：「いいたいことが　たくさんあるの　こころがげんきなしるしだよ 」

　　→ 発言が多い＝心が元気でエネルギーがある。

う：「うまくしゃべれなくても　だいじょうぶ　きみのまなざしが　やさしいね」

　　→ 話すのが苦手な子を目で伝わるやさしさで肯定。

え：「えんりょして　うしろにいても　ちゃんとみてるよ　きみのやさしさ 」

　　→ 控えめな態度＝思いやりの形として。

お：「おとのちがいに　すぐきがつくよ　きみのかんかくは　とくべつだね 」

　　→ 感覚過敏＝繊細で豊かな感性として。

 

このカルタは、「怒られない子になる」ためのものではありません。

それぞれの子どもが、自分の特性を受け入れ、“ちょっと好きになれる”ためのことばを届けたい。

そんな想いから生まれたツールです。

 

 

■ 使用シーン

家庭では親子で札を読み合い、学校や支援現場では朝の会などで1枚紹介。

遊びながら「ほめことば」にふれ、親子の対話や子どもの自信につながるきっかけを届けます。

 

▼プロジェクトの展望・ビジョン

 

このカルタで目指すのは、社会を変えることではなく、子どもが“自分を認める力”を育てることです。

うまくいかない日があっても、「それでも自分にはいいところがある」と思える力が、その子の未来を支えてくれると信じています。

 

このカルタが、子どもたちの“最初の自己肯定感のきっかけ”になることを願って。

 

 

どうか、ご支援よろしくお願いいたします。