ON SeasoNに向けて！

  1日お疲れ様です！

ちょうど今週のサザエさんも終わりお茶の間がほっこりしているところお邪魔いたします^！

星田弘祐です！

雪が降らない季節がある日本ではオフシーズンでも練習できる施設がたくさんあります

シーズンが近くなって雪で滑る感覚をなるべくリアルなままon seasonにしたいです
周りに比べて経験が少ない自分なので反復練習もそうですが、一回一回強いイメージを持って質を重視する事が何よりも大事です！

けどイメージするってすごい体力使うんです。はい。

そこで最近毎朝毎晩瞑想を始めたんですが、これまた奥が深いんです！

想像力は集中力は強う方だと思っていたんですけど、体温が上がったり非常に頭が冴えたり明確に自分の動きが確認できるようになってきて、練習の質が深くなってきた気がします！

私生活にも変化が現れてポジティブな気持ちで日々過ごせてます。

スポーツやる上でメンタルってとても重要な要素なんだと再確認できてます！

肉体改造も順調で現在　身長17cm　体重70kg　体脂肪率7%

昨年大怪我した時以前の体に戻ってきました！

最適な体づくりにも力を費やしていこうと思います。

プロジェクトの進行状況は現在7万円支援していただけました。
協力していただけた方本当にありがとうございます。

あと40日で63万円のご協力が必要です。
一緒に夢を実現させる仲間になってください！
ご協力宜しくお願いいたします！