「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

頑張り過ぎてうつになると言うのは、心というより、脳の機能にトラブルが起きている状態です。

脳以外の部位のトラブルと同じようなもの。

例えば、咳をし過ぎて肺に炎症が起きて肺炎になるとか、運動のし過ぎで疲労骨折になるのと同じようなものだと思います。

うつになって近所の精神科で抗うつ薬をもらうことは、風邪を引いたら近所の内科を受診して風邪薬をもらったりするのと同じようなもの。

精神科は決して敷居の高いものではないと僕は思っています。