「こころの回復相談室」を立ち上げて精神疾患で悩む方をサポートしたい

10月1日に販売開始になりました。

 

うつを克服するなら絶対読んで欲しい本

 

やっとこの時がきたなと感じています。

 

5年前くらいから自分の闘病で感じた事をブログで書き始めました。

 

苦しみや葛藤。頭と体が感じる細かな変化。病気の経験から学んだ事などなど。

 

この体験は記録に残しておきたかった。

 

同じような境遇の人のお役に必ずなれるだろうと思いました。

 

今日紀伊國屋広島店に足を運びました。

 

自分の本が棚に並んでいるのが不思議でした。

 

著者になったんだなと。

 

たまらず1冊買うことにしました。

 

レジの支払いの時、店員さんに

 

「この本の著者、僕なんです。しっかり売って下さいね」

 

と声をかけると、

 

「そうなんですね！すごく似てると思いました」

 

と言われました。

 

ありがたいことにネットショップでも買って下さってる方が多いようです。

 

販売開始して間もないですが、早く増刷にならないかなと少し期待しています。

 

今回はうつを闘病した僕がうつ専門カウンセラーになるまでを書きました。

 

できればもう一冊書くチャンスが欲しいと思っています。

 

相談者さんに僕がどんな関わりをして、どんな風に相談者さんがうつを克服していったのか。

いくつかの事例を紹介できるような本を出版したいです。

 

やっぱり文章書くのは好きだし楽しいです。

 

今回出版した本は、広島と島根の各図書館に寄贈しています。

 

広島の社会福祉協議会や教育委員会にもお届けしました。

 

また私が以前働いていた病院にも寄贈しました。

 

ありがたいことに、地元山陰の新聞社さん、テレビ局の方に興味を持ってもらえ取材を受けました。

 

取材は緊張しましたが、自分の考えをうまく言葉にできたなと感じています。

 

しゃべりながら自分の思いを伝えながら感じたのは、自分がどうしたいのか今まで迷うこともあったけれど、自分のしたい事が明確になってきたなということ。

 

取材を受けながら、そんな事を考えていました。

 

とにかく、この本が少しでも多くの方に届き、うつや双極症を克服するためのお役に立てることを願っています。