とうとう最後の日を迎えます

いよいよ明日、このクラウドファンディング挑戦も最終日を迎えます

3月から始まって、振り返ってみると
本当に私にとって様々な収穫多き期間となりました。

〆切までに鬱脱出プログラムの1例を示してみようかとも思っておりましたが、至極プライベートな事でもあるデリケートなものでもあるなと思い
どうしても、依頼主様の一部をさらけ出すような事は避けねばと、考えておりました。


ですので、少しだけになりますが概要を。

鬱脱出プログラムでは、まずはヒアリングに徹します。
置かれた環境、家族背景、友人背景、生活リズム、生活環境など、世間話の延長でポロポロ零れる言葉に耳を傾けていきます。
その上で、必ず自責に繋がっている、ものの見方を反転させていきます。
要は、マイナスに捉えている物事を、良い側面から捉えてさせていただきます。


何事にも人が生きる上では、
人が関わり物事が起こります
また、起こった経験には、必ずマイナスな側面とプラスになっている側面とが混在しています。

そのプラスの側面を提示していきます。

そうして、まずは物事には自身の収穫になっている部分があるという事に目を向けられるよう、ある意味では訓練していくのです。

そして、考えても仕方の無い事があると言うことを知っていただいていきます。

それには、傾聴の知識、スキル、引き出す経験、その方にあった考え方の転換を導き出すテクニックが必要です。

そして、時間も。

ですので、このプログラムでは腰を据えてゆっくりと施していくものになります。

少しでも、どんな事を普段私が取り組んでいるのかを知って貰えると嬉しいです。

身体の病気も、心の病気も、一旦罹患すると罹患するまでに費やした時間の何倍もの時間を費やす事になります。
また、心の病気については、目に見えない上一度崩せば良くなろうとも、脆くなります。
しかし、逆に強くなる事もできます。

改善に使う時間も
その方の命の時間です
せっかくこの世に産まれたその人の命の時間。
辛いことも沢山あるけれど、それで命の時間の多くを費やすより、なるべく足取り軽く朗らかに健やかに過ごして頂きたい。

その一心です。

確かに、そうして、苦しい時間も無駄ではありませんが、そこから抜け出す工夫と知恵は持っているに越した事はございませんので。


少し伝われば幸いでございます

残すところ僅か。
私ができる事。
真っ直ぐに見つめ考えながらその時を迎えたいと思います！

どうぞ最後までよろしくお願いします！