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成立

えっ私が?で知った生活習慣の怖さ。未病予防サービスを広めたい

椎名千夏

椎名千夏

えっ私が?で知った生活習慣の怖さ。未病予防サービスを広めたい

支援総額

825,000

目標金額 800,000円

支援者
12人
募集終了日
2020年2月17日
12人 が支援しました
プロジェクトは成立しました!
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2020年01月22日 21:20

無理せず、ゆっくり、その人のペースで生活習慣改善を!

昨年末から『生活習慣病予防パーソナルトレーニング』をスタートしたお客さまがご来店くださいました。

最近、非常にお仕事が忙しいとのことで、合間を縫ってお越しくださいました。

少々寝不足でお疲れ気味とおっしゃっていましたので、無理せず、ゆっくりとカラダを動かしていきました。

ときにハードな筋トレも達成感があって楽しいですが、疲れが溜まっているときには、ゆっくり、無理せず。

それが、長〜く運動習慣を続けていくコツ。

動いた後には、じっくりストレッチでケアを。

お帰りの際には、リフレッシュされたとの一言。よかったです!

 

お忙しい方にも、その方に合わせた生活習慣の改善をご提案しています!

 

 

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リターン

4,000

特別企画! すぐに使える実践栄養学セミナーへご招待

特別企画! すぐに使える実践栄養学セミナーへご招待

健康を維持する生活習慣改善に、食事・運動・睡眠は欠かせません。サンテラボでは、4月以降、順次ワークショップ型セミナー企画していきます。
その第1弾として、管理栄養士 小笠原真智先生による特別セミナーを開催。その招待チケットを差し上げます。

日時:2020年4月18日(土) 13:00~15:00
場所:新宿駅近辺

真智先生は、アスリートを中心に、栄養サポートや栄養セミナーを実施。目標設定からとことん話し合い、それならできる!と いう栄養計画を立てることを得意とされています。アスリートのボディメイクノウハウを活かし一般の方でも、無理なく明日から実践できる食事管理術を学べます。

<こんな方にお勧め!>
 ・今の食生活を見直したい方
 ・ 仕事が忙しく外食やコンビニ食や多い方
 ・ お付き合いなどで会食・飲酒の機会が多い方
 ・昔より太りやすくなってきたと感じている方

◎参加特典
 ・健康管理士が教えるサンテラボオリジナル生活習病予防実践ハンドブック

※セミナー当日の会場までの交通費は、自己負担でお願いいたします

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年4月

2,500

【遠方の方向け】 ご支援への感謝の気持ちを込めてお礼のメッセージを送ります

【遠方の方向け】 ご支援への感謝の気持ちを込めてお礼のメッセージを送ります

◎サンクスメール

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

5,000

【お気軽支援または遠方の方向け】ご支援への感謝の気持ちを込めてお礼のメッセージを送ります(+ハンドブック贈呈)

【お気軽支援または遠方の方向け】ご支援への感謝の気持ちを込めてお礼のメッセージを送ります(+ハンドブック贈呈)

◎サンクスメール
◎健康管理士が教えるサンテラボオリジナル生活習慣病予防実践ハンドブック贈呈
 生活習慣病はなぜ起きるのかの理由やその予防について食事・運動・睡眠を中心に日常生活において、無理なく実践できる対策などを掲載しています。

支援者
1人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

7,000

【3DBody診断体験 血管測定・ストレッチ付き】 まずは、気軽に体験してみたい方へお勧め。

【3DBody診断体験 血管測定・ストレッチ付き】 まずは、気軽に体験してみたい方へお勧め。

◎3DBody診断
◎血管測定
◎ストレッチトレーナーによるコンディショニングトレッチ 20分 /セルフストレッチのワンポイントアドバイスつき 
         
3DBodyScanで全身サイズ、骨格、姿勢を計測します。カラダのゆがみの傾向、ねじれ、姿勢などを評価。 カラダの使い方、姿勢改善のヒントが見つけられます。
         
血管測定は、毛細血管の老化度を高精度のスコープで観察。日頃の生活習慣があらわれやすい毛細血管から、自分に必要な改善ポイントが探れます。

コンディショニングストレッチは、動かしにくい関節可動域を徐々に広げ、自分では伸ばしきれない筋肉へ、アプローチ、ケアしていきます。 固くなった筋肉を本来の自分のカラダの状態に戻しコリや痛みが出ないカラダ作りをします。
        
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担でお願いいたします
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)チケット有効期限は発送日より6か月以内とさせていただきます

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

10,000

【全身総チェック! 生活習慣診断体験】 サンテラボのサービスを詳しく知りたい!方向け

【全身総チェック! 生活習慣診断体験】 サンテラボのサービスを詳しく知りたい!方向け

◎3DBody診断(骨格・姿勢診断)
◎体組成計測(筋肉・体脂肪などを部位別に計測)
◎血管測定(スコープによる毛細血管診断)
◎運動機能測定
◎生活習慣チェック表に基づくヒアリング
◎生活習慣の総合判定
 → 当日は、簡単なフィードバックを行い、後日、3D画像、毛細血管画像、詳細な生活習慣総合診断結果票をお渡しします
◎ワークアウトプチ体験
◎コンディショニングストレッチプチ体験    

※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担でお願いいたします
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より6か月以内とさせていただきます

支援者
6人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

55,000

【シルバー会員コース】 限定5名様 3か月(60分/回×月4回)全12回

【シルバー会員コース】 限定5名様 3か月(60分/回×月4回)全12回

◎「生活習慣病予防トレーニングクラス」 または 「コンディショニングストレッチクラス」のどちらかを選択してください。
◎どちらのクラスも、初回は生活習慣診断を行います
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担でお願いいたします
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より1年以内とさせていただきます。初回セッションはチケット到着後6か月以内の日程でご予約ください

A.生活習慣病予防トレーニングクラス(継続できるセルフ管理を覚えたい方向け)
ワークアウト、コンディショニングストレッチ、生活習慣に関するアドバイス・カウンセリング

B.コンディショニングストレッチクラス(既にトレーニングなどやっていて、カラダのメンテナンスだけでよいという方向け)
コンディショニングストレッチ、セルフストレッチのアドバイス

支援者
1人
在庫数
4
発送予定
2020年3月

100,000

【ゴールド会員コース】限定5名様 6か月(60分/回×月4回)全24回

【ゴールド会員コース】限定5名様 6か月(60分/回×月4回)全24回

◎「生活習慣病予防トレーニングクラス」 または 「コンディショニングストレッチクラス」のどちらかを選択してください。
◎どちらのクラスも、初回は生活習慣病診断を行います
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担でお願いいたします
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より1年以内とさせていただきます。初回セッションはチケット到着後6か月以内の日程でご予約ください

A.生活習慣病予防トレーニングクラス(継続できるセルフ管理を覚えたい方向け)
ワークアウト、コンディショニングストレッチ、生活習慣に関するアドバイス・カウンセリング

B.コンディショニングストレッチクラス(既にトレーニングなどやっていて、カラダのメンテナンスだけでよいという方向け)
コンディショニングストレッチ、セルフストレッチのアドバイス

支援者
1人
在庫数
4
発送予定
2020年3月

100,000

【生活習慣病予防トレーニング ペア会員コース】限定5組様 ご夫婦、ご友人など親しい方と2人同時のペアセッションです

【生活習慣病予防トレーニング ペア会員コース】限定5組様 ご夫婦、ご友人など親しい方と2人同時のペアセッションです

2人ご一緒に参加されることで、トレーニングやカウンセリング内容を共有・励ましあいができるので、継続するのが より楽しくなります。
3か月(80分/回×月4回)全12回
<トレーニング内容>
・ワークアウト
筋トレを正しいフォームで行うことを重視します。セルフトレーニングの時にも、正しいフォームでときちんと鍛えられます
・コンディショニングストレッチ
トレーナーが、固くなった筋肉を本来の自分のカラダの状態に戻し コリや痛みが出ないカラダ作りをします。
可動域も広がり、ワークアウトの効果も高まります。
・ カウンセリング
食生活習慣などでお困りごとへのアドバイス、栄養学のプチ知識をお伝えし、ご自分のライフスタイルに応じた実践的な対策が実施できるようにサポートいたします

◎初回は生活習慣診断を行います
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担でお願いいたします
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より1年以内とさせていただきます。初回セッションはチケット到着後6か月以内の日程でご予約ください

支援者
0人
在庫数
5
発送予定
2020年3月

50,000

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

◎サンテラボのサービスを詳しく知っていただくために、代表者様、役員様、人事・労務担当者様など社内で健康経営の推進に携わる方に、「生活習慣診断体験(所要時間120分」」にご招待します。(MAX3名様まで)
<体験内容>
 ・3DBody診断
 ・体組成測定
 ・血管測定
 ・運動機能測定
 ・生活習慣チェック表に基づくヒアリング
 ・生活習慣の総合判定
  → 当日は、簡単なフィードバックを行い、後日、3D画像、毛細血管画像、詳細な生活習慣総合診断結果票をお渡しします
 ・ワークアウトプチ体験
 ・コンディショニングストレッチプチ体験  
  
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より6か月以内とさせていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

100,000

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

◎サンテラボWebサイトの健康経営専用ページに、「健康経営 積極取り組み企業様」としてお名前を掲載させていただきます(ご希望の方のみ)

◎サンテラボのサービスを詳しく知っていただくために、代表者様、役員様、人事・労務担当者様など社内で健康経営の推進に携わる方に、「生活習慣診断体験(所要時間120分」」にご招待します。(MAX3名様まで)
<体験内容>
 ・3DBody診断
 ・体組成測定
 ・血管測定
 ・運動機能測定
 ・生活習慣チェック表に基づくヒアリング
 ・生活習慣の総合判定
  → 当日は、簡単なフィードバックを行い、後日、3D画像、毛細血管画像、詳細な生活習慣総合診断結果票をお渡しします
 ・ワークアウトプチ体験
 ・コンディショニングストレッチプチ体験  
  
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より6か月以内とさせていただきます。

支援者
0人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

150,000

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

【企業様向け】火の鳥のスポンサーになっていただけませんか?

◎サンテラボWebサイトのトップページ 及び 健康経営専用ページに、「健康経営 積極取り組み企業様」としてお名前を掲載させていただきます(ご希望の方のみ)

◎サンテラボのサービスを詳しく知っていただくために、代表者様、役員様、人事・労務担当者様など社内で健康経営の推進に携わる方に、「生活習慣診断体験(所要時間120分」」にご招待します。(MAX3名様まで)
<体験内容>
 ・3DBody診断
 ・体組成測定
 ・血管測定
 ・運動機能測定
 ・生活習慣チェック表に基づくヒアリング
 ・生活習慣の総合判定
  → 当日は、簡単なフィードバックを行い、後日、3D画像、毛細血管画像、詳細な生活習慣総合診断結果票をお渡しします
 ・ワークアウトプチ体験
 ・コンディショニングストレッチプチ体験  
  
※実施場所:サンテラボ(東京都千代田区九段下)
 現地までの交通費は、自己負担
※ご招待チケットをお送りします。(予約方法など詳細はチケットに記載)
チケット有効期限は発送日より6か月以内とさせていただきます。

支援者
3人
在庫数
制限なし
発送予定
2020年3月

プロジェクトの相談をする