フィジカル面の強化に取り組んでいます！

リーグ戦中断期間に入り、サッカーの技術・戦術面はもちろんですが、フィジカル面も強化するため、学内のトレーニング室を利用するなど、フィジカルトレーニングにも取り組んでいます！

主にサッカーの練習後に行っています。

特に、怪我人はサッカーの練習ができないため、一定頻度のトレーニング室の利用を義務化し、技術面、運動量の面での成長が滞る分、筋力トレーニングに力を入れています！

夏本番の暑さになってきたので、練習では、熱中症に気を付け、水分補給をこまめに行っています。

技術・戦術面と合わせて、運動量や筋力などのフィジカル面もレベルアップできるように、

暑さに負けず、体調には気を付けながら、日々、練習を頑張っていきます！

応援よろしくお願いいたします！