中学生から自分らしく生きていく知恵を知って欲しい！本を寄付したい！

【4月15日までのご支援状況】

ご支援者　44名様　ご支援金額　289,000円

＊ご支援ありがとうございます。

【今日のアロマテラピー】

名古屋市の中学校へお届けするこの本「Girl　and　life」は

思春期からのアロマテラピーが書かれています。

思春期、この時期は性ホルモンがぐんと増える時期。

エストロゲンやアンドロゲンなどの影響で身体の変化だけでなく

心の変化も生まれてきます。

私たちのストレスには「変化」が伴います。

思春期のホルモンの急増という大変化に普段通り過ごしていても

大きなストレスが生まれるのです。

それに加え、小学校から中学校へ、中学校から高校へと短いスパンで

大きな変化が生まれます。

現実の変化にも対応していかなくてはならない。

今思うと、身体も心もとても疲れていたんだと思います

そんな中、香りは身体も心も助けてくれます。

おススメは「ゼラニウム」

この香りは、バラっぽい香りで不安感を取り除き

ホルモンバランスにアプローチすることが得意です。

是非、なんだかわからいけどモヤモヤ、イライラするという方は

使ってみてくださいね。

では、また明日。