【メッセージリレー＃14】　そば屋店主/萩原 正人さん

 

健康で幸せな生活を送りたい、とずっと思っていましたが、

今、人生100歳の時代と言われています。

ならば自分は、この先どう生きようか？・・・そんなことを考えていた時に、佐藤志穂さんを通して「笑いヨガ」を知りました。

 

 

志穂ちゃんの「ワッハッハｯ」には一瞬戸惑いました(笑)。

 

でも自分で毎朝、数分ですが「笑いヨガ」をやったり、わざと声に出してワッハッハと笑うようにしていました。そうしていましたら奇跡が起こりました。

 

 

今まで大変だった作業（そば店らいあんの草刈）にも疲れを感じなくなり、毎日のように作業が出来るようになったんです。

 

また、日常的にわざと笑いを作っていると本当に楽しくなってくるんです。

「笑いヨガ」効果だそうです。

 

こんな、まさに”健康で幸せ”になる方法、「笑いヨガ」をたくさんの人に教えている志穂ちゃんが、「笑いヨガ」の絵本を出すと聞き、本当に楽しみにしています。

 

ご自分の貴重な体験から生まれた本だと思います。

多くの方の「宝物」になるといいですね。応援しています。

 

 

 

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手碾そば　磊庵はぎわら

長野県佐久市岩村田南西ノ久保2426-1

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