おはようございます!

 

今回はマラソンについてお話します。

 

趣味は走ることなんですが先日ハーフを走った結果を受けて一般抽選とは別枠の準エリートという枠で東京マラソンに推薦していただき、走れることとなりました。初マラソンです!

 

11月中はトラックのレースに照準を合わせてそれ以降はマラソンを走りきれる体作りと栄養補給について知識を付けたいです。

 

目標は2時間20分台です。どれくらいのペース・順位かというと

 

3分33秒/km切りペースでマラソンの部で149/33947位相当です。(前回大会・グロスタイムで)

 

ペースは問題ないのですが、やはり持久力、エネルギーが最後まで持つかという点がマラソン攻略の鍵だと思いますのでマラソン経験者からアドバイスを聞くなどして目標達成します!

 

テレビ中継もされますし、お近くの方は現地観戦してみるのもいいかもしれません!

 

マラソンも応援よろしくお願いします!

 

でも、とりあえずは本出版のプロジェクト達成しないとですね!

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