箱根の頂点へ。そして世界へ。早稲田大学競走部　駅伝強化プロジェクト

花田勝彦（早稲田大学競走部駅伝監督）

寄付総額

20,250,000円

目標金額 5,000,000円

寄付者: 649人

募集終了日: 2023年3月31日

終了報告を読む

https://readyfor.jp/projects/waseda-ac2023?sns_share_token=&utm_source=pj_share_url&utm_medium=social

専用URLを使うと、あなたのシェアによってこのプロジェクトに何人訪れているかを確認できます

箱根の頂点へ。そして世界へ。早稲田大学競走部　駅伝強化プロジェクト

花田勝彦（早稲田大学競走部駅伝監督）

2023年04月06日 23:06

正三角形を大きく！

シェア
ポスト
LINEで送る
noteで書く

皆様、いつも応援いただき誠にありがとうございます。

昨日、長距離ブロックの新入生と希望者を対象に栄養講座を開催しました。
競走部合宿所に入寮した選手たちは、朝夕食はバランスの取れた食事を提供してもらえますが、昼食と練習が休みの日の3食は各自で準備する形になります。
今はコンビニでいつでも手軽にお弁当などは買えますが、カロリーが高かったり塩分が多かったりもしますので、アスリートであれば気をつけて選ぶ必要があります。
常日頃、選手たちには、
『良い練習をしたら、その後は良い栄養を摂りましょう。そして回復のために良い休養を取りましょう。』と伝えています。
この『練習・栄養・休養』の正三角形をバランス良く大きくしていくことが、ケガや体調不良なく強くなっていく近道だと私は考えています。

早稲田大学競走部駅伝監督　花田勝彦

シェア
ポスト
LINEで送る
noteで書く

一覧に戻る

ギフト

5,000円＋システム利用料

お気持ち応援コース

●御礼のメール
●ニュースレター配信

※寄付金領収書に記載する寄付金の受領日は、READYFORから団体に入金のある5月10日となります。寄付金領収書のみ2023年6月中にお届けします。なお、寄付金領収書に記載するお名前・ご住所は、「ギフトお届け先」にご登録いただく情報となります。

申込数: 108
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2023年8月

10,000円＋システム利用料

サポーターコース｜1万円

●御礼のメール
●ニュースレター配信
●オンライン活動報告会招待

※寄付金領収書に記載する寄付金の受領日は、READYFORから団体に入金のある5月10日となります。寄付金領収書のみ2023年6月中にお届けします。なお、寄付金領収書に記載するお名前・ご住所は、「ギフトお届け先」にご登録いただく情報となります。

申込数: 295
在庫数: 制限なし
発送完了予定月: 2023年8月

5,000円＋システム利用料