本日 整体師のゆうこさんが教えてくださるアイロン療法の講習を受けました。

アイロン療法は内臓の免疫力をあげる効果があるもので 放射能に対しても効くといわれています。

実際 自分達もする側と受ける側のどちらも体験してみて どういう風にすると気持ちいいのか リラックスできるかなどを考えました。

自分の体で体験するのが一番良いですね、体験の後は体がホッと軽くなった気がします。

夜はシェアハウスの仲間でアイロン療法を試しました。女性は骨盤や尾てい骨などが特に効くよう。

 

アイロン療法は自分で家で出来ることがとても大きいです。参加者さんにも上手く伝えられるよう練習します☆

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