本を書いて分かったコブ角と別の問題点！

コブ角と別の問題点‼

 

本を最終まとめる時、最後まで有益な方法を考えてました。

分かりやすく正しい言葉で伝えるため、色々調べることもしました。

 

問題点は、健康な人と側弯症の人のＣＴ画像ありました。

 

健康な人の背中は、後ろから見るとまた自分の背中に触れても、平らなイメージですが、側弯症の方の画像は違うんです。

♡ハートの形のくぼんだ所のように、背骨が中に押し込まれているんです。

娘の背中を触っても同じくくぼんでいました。

 

よく側弯症の問題点として、臓器の圧迫があげられるのに、背骨の湾曲以外にも背骨が中に押し込まれて、更に臓器の居場所を狭くしていました。

 

これは、背骨から広がる肋骨を正しい位置に押し広げて、更にその形を維持する筋肉を付ける必要があるという事なんですだと思うのです。

 

本の最後には、まだ効果が未確認の、肋骨を押し広げるためのストレッチ法として、ポールを2本使った体操法を提案しています。

それにプラスして、肘を横に広げて肩甲骨の間を、広げて縮める体操が必要なんです。5回繰り返すだけでも、続けると効果は十分です。

 

娘の背中は、3カ月頑張ってくぼんでいるという感じはなくなって、平らに近づきつつあります。

 

次は、娘が経験した「たくさん歩くはいい事」と考える危険性についてお話いたしなす。