READYFOR
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成立

カナダ北極圏の単独徒歩を通じて夢が実現することを伝えたい!

カナダ北極圏の単独徒歩を通じて夢が実現することを伝えたい!

支援総額

2,828,000

目標金額 2,500,000円

支援者
242人
募集終了日
2013年12月20日
プロジェクトは成立しました!
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2013年12月05日 22:24

ロードワーク

Readyfor?16日目、後15日間。

 

折り返しを越えました。残りの15日間も全力でガンバリます。

 

 

 

 

3,4月の冒険に向け、身体作りを初めています。

 

当然ながら、思いソリを引いて500km歩くには基礎体力が入ります。

 

ロードワーク、つまりランニングがやはりもっとも基礎のトレーニングです。

 

現在は、2日に1回10kmを走り、週末は人力車の仕事をしています。

 

 

 

 

この距離を冒険までに徐々に伸ばしていく。

 

1月には20kmを走ります。

 

2月には30kmを走ります。

 

500kmを歩く長期的に持続できる筋力を養うにはその距離に身体を慣らしていく事が大切です。

 

地道な作業を繰り返す事で、どんな状況にあっても、

「自分はあんなに努力したんだ。」

と思える事で、強さに繋がります。

 

 

 

 

 

 

意外かもしれませんが、柔軟性も大切です。

 

身体が硬いと故障を起こしやすくなります。

来年のカナダ北極圏は-20℃。通常よりも身体は硬くなり、ちょっとしたつまづきが捻挫に繋がります。

 

捻挫になると、歩くのが大変になる。

これは自分の身体が頼りとなる冒険では大きな問題です。

 

冒険まで、3ヶ月。

不安な事もあるけど、しっかり前を見て歩きます。

 

 

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リターン

3,000

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Co-Dreamer認定ステッカー+2014年カナダ北極圏単独徒歩500kmの冒険旗に名前を入れて一緒に冒険

支援者
137人
在庫数
制限なし

10,000

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3000円の引換券+サイン付き書籍+絵葉書5枚+冒険ロゴステッカー3点

支援者
76人
在庫数
制限なし

20,000

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10000円の引換券+カナダ北極圏の冒険現地より自筆の手紙郵送

支援者
26人
在庫数
制限なし

30,000

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20000円の引換券+冒険中にカナダ北極圏より衛星携帯電話で支援者に電話

支援者
10人
在庫数
制限なし

100,000

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30000円の引換券+隔週程度の定常電話連絡+冒険中に支援者へのメッセージ動画制作

支援者
2人
在庫数
制限なし

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